鍼灸にて冷えないための体つくり

October 09 [Sun], 2016, 8:05
月経時の女子は体や心にさまざまなトラブルと抱えがち。

だるさやむくみイライラや憂鬱。中でもいわゆる生理痛と呼ばれる腹部の痛みは多くの方が悩まされのではないでしょうか。

痛みの程度はその都度違ったり個人差も大きいようです。

日常生活に支障がないならそれほど心配もないのですが中には寝込んでしまうほどつらいケースも。

生理痛はホルモンの乱れや体質などいくつもの原因が考えられます。

豊橋市のバランスの取れる鍼灸で整えるのもいいみたい。

乱れがちなホルモンバランスも整えてくれます。

体の冷え、体が冷えると血行が悪くなります。

経血をスムーズに排出するために分泌されるプロスタグランジンという物質が増えこれが痛みを強くしてしますのです。

冷えを遠ざけるには日頃からミニスカートなどの露出の多い服をなるべくさけ入浴時にゆっくり湯船につかるなどの注意も必要みたいです。
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