鍼灸通って健康に気を付ける人達

October 12 [Wed], 2016, 19:32
体温って不思議だ。

病気になっていなくても体温って人によって違ってくる。

ある人は平熱が37度くらいの人もいるし、ある人は35度くらいの人もいる。

この違いが大きな違いなのだ。

平熱が37度くらいある人は38度くらいに体温がなるとしんどいと思い始めるけれども、平熱が35度くらいの人は37度にも平熱がなると相当にしんどくなり38度にもなると高熱も良いとこってことになるのだ。

この違いは大きいのだ。

平熱は高い人のほうが免疫力があると言う。

つまり、風邪などを引きにくいってことだ。

でも、平熱が低いといつも風邪などを引きやすくなる。

免疫力が低いからなのだ。

確かに私の周りもしょっちゅう体調をくずす奴がいるけれども、そいつも確かに平熱は低い・・。

平熱が低い人は何らかの対策をとらないといけない。

体が冷えないようにするとか、温かいものを食べるなどの努力が必要になってくるのだ。

そして生活習慣などを見直して平熱を上げる努力をしてみることがとても大切なのだ・・。

家の近くの荻窪でやさしい鍼灸は代謝も上げれるっていうから体温も上がりそうだね。
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