糖尿病食は、カロリーをセーブして、
なおかつ食品交換表にもとづいた
バランスよい献立を毎日心がけないといけません。
正直、大変です。
私はお料理が好きなほうですけれどおも、
食品交換表とにらめっこしながら主人の献立を考える毎日、
精神的にかなりのプレッシャーでした。
自分のダイエットのためになるから、と
同じ糖尿病レシピを食べていましたが、
食べ盛りの子供の分は別に準備したり、
せっかくの糖尿病レシピにも主人が飽きてしまったりと
ちょっと面倒だな、と思うことがずいぶんありましたよ。
忙しい時に 手軽に準備ができたら、ということで
糖尿病食の宅配を使ってみたら これが大正解。
ニチレイフーズダイレクト公式サイトへ
品数が多いから 手抜き感がゼロだし
主人も いつものレシピとは違って目新しいみたいで
ちょっとした気分転換になるみたいです。
糖尿病では食事療法が基本ですけど、
食事は毎日のことなので しっかり続けるためにも
たまには こういった宅配も利用してみるといいですよ。