トレーシーメソッド2 腹凹エクササイズ

June 23 [Wed], 2010, 14:19
時々メディアに登場するトレーシーメソッドですが

このDVD、実は第三段まで出ているのをご存じですか?

今日は、「ザ トレーシーメソッド 2」をご紹介します。

2は、「産後太りしてしまった人」に対するエクササイズなんですよ。

トレーシー自身も、出産後27キロも太ってしまったのを

エクササイズで、出産前よりも美しい体系に戻ったそう。


産後の人も、そうでない人も

トレーシーは「どんなお腹も凹まします」と言ってるし

これは、やってみる価値あるんじゃないでしょうか?


まずは、どんなカンジか動画チェックしてみてください!


ザ・トレーシー、メソッドの動画はこちら
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