ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOKを購入しました。効果・口コミ・動画・通販・販売店etc…

トレーシーメソッド アマゾン(Amazon)通販 / 2009年07月18日(土)
ザ・トレーシー・メソッドをAmazon(アマゾン)で購入しました。

とにかく効果を実感できます。かなり効きます。
ビリー、コアリズムと私には合いませんでしたが、このトレーシーメソッドはもぉ、1ヶ月以上続けてやっています。

30分コースを毎日欠かさずやったところ体重が2.3キロも減りました。その間の食事もいつもと変わらずです。しかも、楽しいです。はじめの頃は、かなりのしんどさを感じましたけど1週間もやれば慣れて筋肉痛も心地いい位。汗も結構かきますしね。

ダンベル運動などもあるので飽きずにできます。


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スリムな引き締まった体を維持するのならトレーシーメソッドだけで充分ですね。

 
   
Posted at 01:40 / ザ・トレーシー・メソッドDVD / この記事のURL
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