まなみと吉川晃司

August 11 [Fri], 2017, 12:45
たぶんそれは、自分に適しているダイエットの仕方ではない可能性があります。以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在は容易にその理由を知ることができます。

それから、約2〜3週間ほどで検査の結果が書いてある紙が自宅まで届くのです。検査キットの費用は企業によっても少しの差はありますが、おおよそ5500円前後です。

自分がそういう体質であるか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることが可能なのです。



昔なら遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことが可能となったのです。このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子またはショウガなど温熱食材と言われている食材を摂るようにして体を温めることによって減量の成果が期待できます。





まず、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。

そして、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を採取してください。最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。







このタイプに関しては、体重を減らしたいと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプです。

三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人が多く、男女同程度の比率です。このタイプの人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。







どんな時代であってももうちょっと体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。





ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦したけれども痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。





肥満のタイプは四種類に分けられ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異はなく生活習慣が原因となるものに分けられています。

一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。



このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言うことができます。





このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。
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