1ミリの皮下脂肪も油断禁物ですよ!!

September 10 [Sat], 2011, 9:37
1ミリの皮下脂肪も油断禁物ですよ!!
皮下脂肪の付き具合を調べるとき、わき腹などをつまんでみるが、その厚さは外側からつっムので、実際の2倍と考える。
たいしてつまめないし、その厚さも2〜3ミリ。皮下脂肪の厚さはその半分だとしたら大したことはないでしょうね。そう考えて、ダイエットの必要がないと、すぐ判断してしまうのは間違いでしょう。
たとえ1ミリの皮下脂肪であっても、それが体のひゅ免責っ全部に及んでいるとしたら、何平方センチにもなり、実際の体制・重さがどれくらいになるかと想像して見ると、1ミリ、2ミリといっても、バカにできないことがわかるであろうね。
この1ミリの皮下脂肪減少がいかに大切か、ダイエット中は心しておきましょう。
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また最新のダイエットグッズのデータがあれば更新します。
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