おせち料理は匠本舗がおすすめ

December 08 [Tue], 2015, 2:33
正月三が日は前日の大晦日から続く「不摂生な数日」になってしまうことが多いですね。

しかし数年前からそれではダメだと思いはじめできるだけ動くことにしました。

元日には県外にいる兄夫婦が帰省してくるので、到着後一緒に家族で初詣に行くようにしています。

そうなるとどうしても食事量が増えお酒も飲むことになりテレビも見てしまうため、お腹が減らず膨れている時間が長くなります。

これまではそんな感じが三日間続いていたのですが、肥満が原因で体調を崩しダイエットを始めたこともあって二日から運動をするようにしました。

そして三日には食事も通常に戻し運動も普段と同様にこなすようになります。

基本的に家族と一緒に居るようにしていますが、油断しないように気を付けて三が日を過ごしています。

でも、おせち料理なら匠本舗がイチオシ!なので、食べきるまでは好き放題食べています。
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