ダイエット中断。。子供が風邪ひいた。 

2006年05月21日(日) 1時22分
ダイエットは順調にすすんでいたんだけど、1歳の子供が風邪でダウン。
ハァハァ言って、泣き続けて、夜もなかなか眠りません。
ダイエット所ではないので、風邪が回復するまでちょっぴりオヤスミ。
何キロ増えるか恐ろしいけど、健康第一ですから。
体力つけなきゃね。

あ、今日そういえばファンケルのコラーゲンサプリが届いてた。
今日から早速試してみよ☆

ガードル効果はすごい。 

2006年05月17日(水) 22時03分
私がダイエットしよーと決心したきっかけ。
産後に購入していたワコールのシェイプマミーガードル。
産後暫く使っていたものの、面倒になってやめてしまってたんだけど、産後1年たって「毎日の食べすぎでどこまでも食べ物が入る胃になってんな〜〜」と思って思い出して付けてみた所、効果てきめん!
ある程度食べたら入らない!
夜も腹八分でお腹一杯。
これなだデキル!!
って事でやりはじめました。
効果はカナリあるよ。
痩せてきても両側のマジックテープで腹回りを調節できるから、大丈夫。
ほんきで腰のくびれができるし、不必要に大食いしなくなります。
まぁ高いけど。
それだけ効果はあるってことだね☆

ルナソルさいこー。 

2006年05月16日(火) 13時36分
ダイエットだけでは、綺麗なおかあちゃんにはなれません。
やっぱりお肌モチモチで綺麗にお化粧しとかなきゃ〜〜。

でも主婦となり、育児もありパートもしていない身。使えるお金も少ない。
こうなったら生協の化粧品でもいいかな〜〜とかサガリ気味の女心な今日この頃。

けれども化粧ってほんっと楽しい。
それにやっぱり良い化粧品は良い。

久しぶりにデパートで買った化粧品。

ルナソル


下地・リキッドファンデーション・ルースパウダー をセットで購入。

@コスメでも結構評価いいんだよね。
いや〜〜〜崩れないし、自然。

今まで時間が経つとハゲハゲだったのが、押さえるだけで自然なモチ肌☆
素敵すぎ♪

暫くはこのルナソルで生きていけそうです。(他に欲しい物はいっぱいあるけどね)

ヨガってきっつ〜〜〜〜>< 

2006年05月15日(月) 4時37分


一日置き換えダイエットだけでは絶対にリバウンドするだろうと予想し、体も適度に動かそうとamazonにてYOGAのDVDを購入

た〜〜〜っぷり、50分以上連続ではいってるし。
こんなのできるか〜〜い!
15分やったところでダウン。
多分組み合わせれば10分位でいいんだろうけど、短時間のプログラムが組んでなかったものでどうしようもない。
チバレイのDVDにすればよかったかな。。
とりあえず、少しづつでもやってみます
これ20分もやれば、ほんとにカナリの運動量ですよ

ダイエット開始から2週間目。少し胃が小さくなった? 

2006年05月14日(日) 2時44分
今日からダイエットのモチベーションをあげるためにも、もっと美しくなるためにもとブログをつける事に
2週間前は夜中でもご飯を食べるという適当な食生活。。
これでは痩せるわけがない。
育児中という事もあり、無理なダイエットはできないから3日坊主の私でもできそうなオキカエダイエットに挑戦

マツキヨで特売で14袋煎り3600円位だったウィダーインゼリーが出している「ダイエットサポート」という粉末ドリンクを購入。
ピーチ味でなかなか美味しい
結構腹持ちも良く、夜はコレ+コーヒーや、サラダに置き換えて、6時以降は何も食べないようにした。

4月の末から初めて、今まで5日は外食をしてお腹一杯食べた日を抜かすと約10日はダイエットしていることになるかな??
163センチ61キロだった体重が15日目にして現在58.5キロ
旦那にも全体的にほっそりしてきたと言われました
この調子で頑張っちゃいます!!
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