食事日記を記入する

October 31 [Fri], 2014, 18:02
毎日の食事、間食を書き留め、あなたが消費するだけでなく、週全体のおおよその量を飲む。 私たちが健康を維持する動機として、私たちの体との行為に入れ何に留意したままに私たちを助けるあなたが実際に消費する書き留める。 あなたは、あなたが食べる各食事または軽食と一緒に行くカロリー数を書き留めることができる場合。

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