◆新年初 お買物マラソンへ♪ 今冬をこれで無事に乗り切る!

January 04 [Thu], 2018, 16:52




お正月三が日が過ぎていつもの日常が

戻ってきました。夫は仕事へ、子供達も

今日から習い事は通常通り。私は年末の

ドカ食い習慣を戻すため、朝スムージーを

今日からスタートしました。朝食はこれのみ。






大袋で買うと飽きてしまうから

味を変えつつ3週間分。意外にも

ドラゴンフルーツ味が美味しい (^^)v

年末年始の疲れた胃袋に♪

お買い物マラソン店舗数アップに♪




新年初マラソは今週末スタート!あら

もう週末なんですね。曜日感覚ゼロ。

早くも情報 集まってます。


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スムージーを割るのに使っているのは

ヨーグルトメーカーで増やした『R1』

今日もコツコツと1本のR1から1リットル

のヨーグルトを増産してます。




スーパーで買えば1本130円ほど。

これを毎日家族4人で、となると単純に

1ヶ月で15000円くらい。とても無理。

そこでうちではこれを使います。





1リットル牛乳パックにR1を1本投入。

パックのままここにセットして8時間ほど

待てばR1ヨーグルト完成です。







これをタネにさらに2回=2リットル作るので

R1=1本でヨーグルト3リットル作るという

体制になってます。これで毎日、躊躇なく

R1を摂取できるというわけです (^^)v








フルーツソースやジャムもいいけど

最近のブームはこれ。出来立ての温かい

ところにきなこ+きび糖でおなかに優しく。



かつてインフル予防効果もうたわれたR1。

これを食べ始めて3年ですが娘は2度

学級閉鎖直前の大流行時に罹ってます。



それでも家族みんな、おおむね元気に

過ごしてきた冬。何よりお腹の調子は

1年中ほぼ、みんな好調なので引き続き

お世話になるつもりです。






 

 

福袋はまだ残っている袋もあるよう( *´艸`)

ネタバレ記事も併せてチェックしてます。

抽選にハズレたスタバ袋↓やっぱり凄い☆

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