好調?? 

2007年03月25日(日) 18時30分
昨日は、きちんと湯船に入りました。

湯船に入ると代謝も上がるからいいらしい。

ストレッチを軽くやってみました。

今日から、食事制限に入ります。

炭水化物を減らします。

夕食は、ご飯抜いておかず+スリムトップスで。

今日の体重72.5

ダイエット再開。 

2007年03月24日(土) 14時41分
2年前にダイエットしてたんだけど、久々に再開しようかなと。

これも好きな人に言われて悔しいからやります。

最終的な目標は−20キロ。

やるぞー!

73からどれくらいになるかな。

目指せ、53!!
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