ダイエットと小顔矯正に通う女性達

September 11 [Thu], 2014, 19:56
人体のエネルギー貯蔵システムは、エネルギーが少しでも余れば、まず最初に内臓脂肪に貯蔵し、その次に胴回りに貯蔵し、胴回りが一杯になったら、全身の皮下脂肪に貯蔵します。

このように貯蔵の場所が変わっていくのは、貯蔵した脂肪をいつでも取り出せるようにしておくためです。

人体が痩せるときも、同じ順序で痩せます。

エネルギーが足りないときに、まず内臓脂肪が使われ、内臓脂肪が少なくなると、次に胴回りの脂肪が使われ、
最後に全身の皮下脂肪が使われます。

この順序は誰にも変えられないので、たとえば、部分痩せをしたい人の場合でも、内臓脂肪が貯まっているかぎりは、部分痩せができません。

若い女性に東京で評判の小顔矯正がるようですが、若いというだけで宝なので無理して矯正しなくてもと思うのです。

 こでお勧めするのがスロージョギングです。これはスピードを歩く速さと同じで走るというもので、全く息切れせず、楽に実行できるジョギングなのです!!

スポーツの秋なので健康的にダイエットしてみませんか?
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:もりた
読者になる
2014年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tomisasako/index1_0.rdf