武井咲!

March 27 [Mon], 2017, 20:26
月曜の藤本です!












今日は雨でしたが、体験入部の新一年生たちが今日も来ていてとても良いなあと思いました










また来たいと言っていたので、嬉しかったです












最近は気温が低めになっていますが、そのぶん今から暖かくなっていくと思うので、大会に向けて意識を高くもって質の高い練習を心がけてがんばっていきましょう!














今日のメニュー


SS.LS
牽引走(長め)


跳躍
階段トレーニング


中長
60分jog


投擲
ウエイト










そういえば、ブログの当番もうすぐ変わるんですよね












新しい人が書いたりするのかな?たのしみですねー












明日はスプリングコンサートですね!みなさんいくんでしょうか?たのしそうですねー










吹奏楽部は遅くまで練習していて、すごいなーと思います












僕の姉も富山高校の吹奏楽部だったので何回かいったことあるのですが、そのときはいろいろおもしろかったなーというのを覚えてます












明日は曇りのち晴ということで、雨は降らないようなので、外で走れますね!












あしたもがんばっていきましょう












おわり









ハバ☆ダン

March 26 [Sun], 2017, 20:32








こんばんは!



日曜日です、たむらです












ついに藤りぼん!


不思議なかんじですね
クラスの人に似合わないと言われて軽くショックをうけています笑











私たちが1つ先輩になるということは
あたりまえですが後輩が増えるということです



責任だって今よりも増えるし
きっと期待も増えます









部長を決めるときや
どの選手でリレーを走るかなど

私たちも自分のことだけじゃなくて
次の代のことを考える機会が増えてきました



そのなかで感じることの1つとしては




やっぱり部員が少ないのもメリットあるっちゃあるけど
やっぱり多いほうがいいなー






と、笑

やっぱり係りなどでの一人一人の負担が大きくなったり
リレーの予選で走れる選手が一人少ないだけで誰かの負担がぐっと増えたり




去年はあまり感じていなかったけど
勧誘しなきゃだなーと笑











そんななかなので
新1年生が昨日の部活で3人も来てくれたのは嬉しかったです

ありがとうございます!



そして結構速い笑













昨日すみかが伝言していて…

中長男子のコミュ力が心配笑














最初は私もよく雰囲気をつかめずにいましたが

ゆうらも言っていたように
課題練習をうまく使える人が増えているなぁと思いました


とくに昨日はまわりに人が多くて
メニューも難しそうだったので











高体連記録会まであと20日!
けっこうすぐですね














(滑川に洗濯洗剤置いてきてしまったような!!!)


それではこのへんで〜
明日からも頑張っていきましょう

マイ継

March 25 [Sat], 2017, 22:14






こんばんは!土曜日です青木です!



先週はすみかに押し付けてしまったので
今週はちゃんと青木が書きます!笑

すみかごめんよ笑







今日のメニュー!

各自課題練習








今日は天気もよくて、競技場で練習できて、なんだかいい感じの日でしたね!





課題練習ということでしたが、皆さんどうだったでしょうか!


それぞれ技術練だったり、走り込んでいたりと、有効に時間を使えていたんじゃないかなあと思います!









先週の一日練の時も思ってたんですけど、

課題練のときでも、質や量を落とさずちゃんと追い込んでいる雰囲気はやっぱりいいですよね!!





そういう練習ができる人ってかっこいいし、そういう人じゃないと強くなれないんだと思います!






またみんなでお互いに声をかけあって
盛り上げていきましょーう!^^*











それから、春休みに入って、
今日は新一年生が3人も来てくれましたね!



2年生は3年生になり、1年生は先輩になりますね!当たり前ですけど笑


今日いつきが新一年生に声をかけている姿を見て、なんだか頼もしいなあと思いました!

いつきのほうが緊張しているようにも見えましたが笑










まあとにかく、いっぱい1年生が入ってきてくれるように、知っている人にどんどん声をかけていきましょう笑













あと、記録会で新しい種目に挑戦する人もいるようです!

楽しみですねぇ




目標発表会のときに、この記録会でどのくらいの記録を出すか決めていた人も多いと思います


そのへんも意識しつつ、最終的には総体に向けて、また頑張っていきましょう!











あ、ケガ人が増えてきているようなので皆さんお気をつけて。

自分で出来るケアは最大限にやっときましょう!


明日のレストでしっかり疲れをとって、
また月曜日から頑張っていきましょー!






それでは!おやすみなさい!

無事進級!

March 24 [Fri], 2017, 20:58
こんばんは!

なんとか進級できました中村です(笑)

金曜日です!



◯メニュー
SS

加速走120×5


LS

快調走200×5×2


長距離

太郎丸 400×10
グラウンド WS100×5


跳躍

跳躍練習


投擲

投擲練習




今日で3学期がおわりました!


登校は緑バッチ、下校は青バッチでした(笑)


次に登校するときはもう三階の教室です


時間が経つのが早い・・・



今日は記録会の希望調査も行いました!


みんな言ってますが総体が近いということも意識して頑張っていきましょう!




明日は課題練習です!


ケガに気をつけてがんばりましょー!



あいちゃんは明日からの全国合宿頑張って下さい(^_^)v



それでは



◯今日の格言

才能がないことをできない理由にするな。

今年度もおわり

March 23 [Thu], 2017, 21:00
こんにちは、こんばんは、さよーなら。


木曜日です。とよしーです。


ついに明日で今年度もおわりますね。


いやー、ついに3年生かぁ。


高校生でいられるのがあと1年とは…


ほんとあっという間ですね。










メニュー
・free










滑川競技場での練習もおわり。


さあ、春休みです!


総体に向けて、最も時間の取れる期間


ですね。


新一年生も徐々に参加し始め、


一緒に頑張っていきたいですね〜。








あぁ。(°▽°)


もちろん課題はやりましょう。


早めに早めに、計画的にやりたい


ものですね。


春休み明けに居残りなんて、


いやですもん。


さー、がんばりましょー。








それでは

ブログメンバー

月:ふじもと(1/跳躍)
火:かめ(2/投)
水:やすじ(2/短)
木:とよしー(2/短)
金:なかむら(2/障害)
土:かながわ(1/長)
日:たむてぃむ(2/マネ)


ホームページはこちら
2017年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
アイコン画像いしさか
» マイ継 (2017年03月26日)
アイコン画像かめざわ
» 無事進級! (2017年03月25日)
アイコン画像匿名
» 今年度もおわり (2017年03月24日)
アイコン画像いしさか
» エンドレスリレー (2017年03月21日)
アイコン画像tomikou
» しまP (2017年03月20日)
アイコン画像かながわ
» ブラックサンダー (2017年03月13日)
アイコン画像いけだ
» 3年生ウィークラスト! (2017年03月13日)
アイコン画像なかむら
» 3年生ウィークラスト! (2017年03月13日)
アイコン画像わかまつ
» 3年生ウィークラスト! (2017年03月13日)
アイコン画像さかいと
» 3年生ウィークラスト! (2017年03月13日)
P R
http://yaplog.jp/tomikou/index1_0.rdf
月別アーカイブ