ラヴァンデリで朝ご飯 

February 10 [Tue], 2009, 23:30
久しぶりに!ソトアサです。

恵比寿のラヴァンデリというサンドイッチ屋さん。
モーニングセットが豊富で良いです。
トーストのセット、クラブハウスサンドイッチのセット、クロックムッシュセットなどなど。
450〜550円くらいなので、お値段もお手頃ですわな。

今日はクロックムッシュセットを食べました。
ふわふわしていて美味しい。

店内の家具や色合いはかわい〜女性好みの感じですが
中年サラリーマン風の方も多数いて、
若い学生ぽい子もいて、
賑わっておりました。
いいねー。ソトアサ。

http://www.jefb.co.jp/lavanderie/

文明の利器には頼る 

March 06 [Tue], 2007, 23:06
電子レンジって便利ですよね。

今日も寝坊気味だったので、お弁当作りは猛スピードで。
・ミニコロッケ(冷凍食品)
・ブロッコリー
・いんげんとえのき茸とベーコンの柚子胡椒あえ
・ご飯(胡麻としらす)

フライパンいらずのメニューです。
いんげんとえのき茸、ベーコンはお皿に入れてレンジで加熱。
醤油と柚子胡椒で味付けをすれば出来上がり。
簡単でござんす。
冷凍食品のコロッケは、自然食品を売りにしているスーパーで
買ったもの。多少健康に気を使っているところをアピール。
忙しい朝には便利ですな!
無理しない!

猛スピードで詰め込め! 

March 06 [Tue], 2007, 1:05
一週間のうち、半分くらいは会社にお弁当を持って行きます。
社員食堂があるけれど、美味しくないし毎日買うのも大変。
そして夫は放っておくと、お昼ご飯を「菓子パン一個」とか
カップラーメンのみ。とかで済ませてしまうので、
それよりヘッポコでも私が作ったお弁当の方が幾分マシであろう。
ということで、今日はお弁当の日。

しかしちょっと寝坊。
起きてから家を出るまで1時間弱しかなかった。
けど、まあ一応お弁当は完成。
・人参入り卵焼き
・菜の花の胡麻あえ
・ささかま
・ゆでブロッコリーとスナップえんどう


なんか、手抜きっぽいですかねぇ?
クーネルのお弁当コーナーとか、ブログで豪華なお弁当を作って
いる人を見ると「本当かよ!」と思ってしまう、私ですので。
朝から中華ちまきとかちらし寿司とかなんかもー色々と凝った
お弁当を作れる人々よ!うらやましい腕前です。
いったいそれらのお弁当作りに費やす時間はどれくらいなんでしょうか?
私はこれっくらいで精一杯です・・・。
でも美味しいと思ってるので心は満足。

サッポロ一番! 

March 04 [Sun], 2007, 22:18
朝食は、ホテルで豪華にガッツリと食べ過ぎたので
お昼もお腹が空かず、夕飯もそんなに凝ったものが食べたい
とも思わず・・・というか作るのも面倒だったりして。
そんな時はラーメン!
サッポロ一番を食べました。
野菜をたくさん入れて、笹かまをトッピング。
ちょっとヘルシー路線で、朝の食べ過ぎを挽回したつもり。
でも結局はラーメンなんだよなぁ・・・

ウェスティンホテルで朝食 

March 04 [Sun], 2007, 14:45
今朝は恵比寿のウェスティンホテルの「ザ・テラス」で
ブレックファストビュッフェ。
最近、休日の朝はドライブがてらホテルで!というのが我が家のはやり。
ペーパードライバー街道まっしぐらだった私だけれど、
ホテルの朝食に目がくらみ、行きの運転は頑張っています。
朝は都内も車が少なくて良い!
そしてホテルの駐車場は余裕があって、駐車の練習場にももってこい・どんとこい。

恵比寿には映画、美術館、ライブ等を目的にたまに遊びに行くけど
ウェスティンホテルに足を踏み入れるのは初めてのこと。
いやー、素敵です!
全体的に黒と茶色のしつらえが落ち着いていて高級感丸出し。
本日結婚式を挙げるカップルが階段で満面の笑みで写真撮影をしていたり・・・
ホテルってのんびり優雅な心持ちにしてくれていいもんですなー。

で、ザ・テラスの朝食はアラカルトでオムレツやパンも頼めるけど
やっぱり魅力的なブレックファストビュッフェを頼む。
オムレツはその場で注文してササッと作ってくれる。
できたては美味しい。具も選べるけど、迷うのでミックス!

他にもスクランブルエッグも常備。
パンはクロワッサンがさくさくで美味しかった。
小さなワッフルも是非食べていただきたい。
その場で焼いているのでこれまたできたてで美味しい。
オレンジジュースとグレープフルーツジュースも絞り立てを
くれるので、とってもフレッシュ。
シリアルも、美味しい!シリアルにはヨーグルトをかけるのが、好き。
バナナジュースやいちごジュース(いちごミルクみたいなの)も美味しくいただく。
和食もあって、ご飯にお味噌汁、筑前煮や梅干しやらこまごまとしたおかず
が選べるのでもうたいへん。
和食にまで胃袋はまわらず・・・。
フレンチトーストはハーブ入りのようだったけど冷めていて
イマイチ好みではなかった。

ビュッフェだとついつい食べ過ぎてしまうので・・・
1時間くらい食べ続けておりました。
珈琲はおかわりをいただけます。
フルーツもみずみずしくおいしいです。

★DATA★
ウェスティンホテル東京
東京都目黒区三田1-4-1 恵比寿ガーデンプレイス内
『レストラン ザ・テラス』1F
ブレックファストビュッフェ(6:30〜10:30)
1人:3600円

東京の空に笑うための云々 

March 03 [Sat], 2007, 23:35
数年前から体調不良(特に腰痛)に悩まされ、整体に通ったり冷性を解消しようと
冷えとり健康法で靴下を重ね履きをしたり対策を練ってきました。
冷性には食べ過ぎ、特に甘いものは良くない!と言われてきたけれど
我慢すればする程ストレスはたまり、ストレスがたまれば体調も悪化
するという不健康腰痛激痛螺旋地獄。

さて、この悪循環を断ち切るためにはどうしたらいいのか?

美味しいごはんやお菓子を堪能して心を満たし、体も健康で元気な
毎日を送る為のちょうどいいポイントを掴むために日々の記録を
綴ろうという魂胆です・・・わはは。
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