東京マラソン,東京マラソン 完走,東京マラソン コース,東京マラソン 交通規制,東京マラソン 2009 申し込み,東京マラソン エントリー,などに関する口コミ体験談をたくさん集めています

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東京マラソン 完走 / 2010年11月09日(火)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















東京マラソン完走に向けてトレーニングの質問です。 初のフルマラソン、3月22...

東京マラソン完走に向けてトレーニングの質問です。 初のフルマラソン、3月22日の東京マラソン完走に向けて、現在トレーニングをしています。 目標タイムは5時間30分です。 現在の練習方法では少ないでしょうか? フルマラソンのトレーニングについて詳しい方アドバイスお願いします。 現在の1週間のトレーニングメニュー 月 10`のジョギング(時間は53〜54分) 火 ジムで下半身中心の筋トレとトレッドミル(40分位・7`) 水 ジムでエアロビ 木 休み 金 ジムで下半身中心の筋トレとトレッドミル(40分位・7`) 土 15`〜20`のジョギング(15`で1時間20分弱・20キロで1時間55分位) 日 ジムでスタジオプログラム2本(たまに休み)(続きを読む)


先日、東京マラソン完走してきました。ずっと思っていたのですが、42.195キロは東...

先日、東京マラソン完走してきました。ずっと思っていたのですが、42.195キロは東京から直線でどのくらいの場所なのでしょうか? 宜しくお願いします。(続きを読む)


曙は東京マラソン完走できますか? できるわけないと思いますが

曙は東京マラソン完走できますか? できるわけないと思いますが(続きを読む)


曙が東京マラソン完走するのと真央ちゃんが金メダル獲るのはどちらが難しいですか?

曙が東京マラソン完走するのと真央ちゃんが金メダル獲るのはどちらが難しいですか?(続きを読む)


曙って本当に東京マラソン完走できると思いますか?? もしくは何キロでリタイアす...

曙って本当に東京マラソン完走できると思いますか?? もしくは何キロでリタイアすると思いますか?!(続きを読む)


西尾 由佳理アナは東京マラソン完走しましたか?

西尾 由佳理アナは東京マラソン完走しましたか?(続きを読む)


東京マラソン2011年に参加したいのですが、どうすれば参加できますか? 私は...

東京マラソン2011年に参加したいのですが、どうすれば参加できますか? 私は只今19歳です。 2011は私が20歳になる祝いの歳です。 なので1つ大きな東京マラソン完走を目指しています。 しかし、愛知県に住んでいるため東京マラソンにどうやったら参加できるのかわかりません(汗)う しかも、私は喘息もちでマラソンを断られてしまうかなぁ?と不安です。 東京マラソンは喘息でも参加できますか? 愛知県からの遠征になるのですが・・・何回(何月何日とかわかれば)東京に行くのか 時間制限があり間に合わなければ失格になると聞いたのですがそれはどのくらいでしょうか? 抽選と聞きますが当たる確立はどれくらいですか? 服装とかは自由ですか? 他に何か参加で気をつけること、知っておいたほうがいい事を教えてください。 お願いします。(続きを読む)


魔裟斗さんは 東京マラソン 完走 を4時間切りましたがどれくらいのペースで 休憩...

魔裟斗さんは 東京マラソン 完走 を4時間切りましたがどれくらいのペースで 休憩はどれだけしたか ご存知でしょうか。(続きを読む)



フルマラソン完走からトライアスロン挑戦へ : 氷ノ山用シューズ

マラソン初心者がフルマラソン完走からトライアスロン完走を目指し自転車通勤開始。サブ4サブ3への挑戦.(続きを読む)


ジグザグかがわ:手を携えて >> オランウータン王国

その変化は、受け入れてくれる仲間やアルトがいる安心感によって生まれたものだ。10月には、初めてのレースに挑戦、小豆島で3キロを19分38秒で完走した。「うれしくて、自信になった」という。 夏は高松市宮脇町2の国民宿舎栗林山荘近くの木々の トンネルを、冬は同市 ... 東京から全盲のランナーが遊びに来たり、参加した大会で知り合いに会ったり。人の輪が広がっている。14日に県総合運動公園で開かれる「四国てんとう虫マラソン大会」で2人はスタッフを務める。どんな出会いがあるのか、楽しみだ 。 ...(続きを読む)


フルマラソンへの道: 残り5日

11月14日の揖斐川マラソンに向けたブログです。去年は制限時間を超えてしまい、30キロ過ぎの関門でリタイア。今年こそは完走を目指します! 2010年11月9日火曜日. 残り5日. 今日の昼間は寒かった。 もう冬ですね。 残り5日なので、体調を整えなければ。 ...(続きを読む)


まずは自分の体を知ろう たかはち の なっとくライフ/ウェブリブログ

と心配になり、すっかり消極的になってしまった。楽しみにしていた「いびがわマラソン」でさえ「完走できればいい・・」くらいの意気込み。 なんで自分が大動脈瘤なんだ?血圧も適正だったし動脈硬化も無いはずだったのでショックが冷めやらない。 ... 東京 体育館で持久力検査の一環として調べてもらえる。が、とりあえず手持ちのエアロバイク、心拍計、血圧計などを用いれば測定できるはずだ。必要なら駒沢公園のトレッドミルだって利用できる。 繰り返し調べて、「心拍数○○bpm以下に抑えれば、血圧△△oHg ...(続きを読む)


実は学生してます。 - ゆるりと海遊

シティマラソン福岡2010 5km 無事完走♪ · 無事完走! 今日はシティマラソン福岡です! 心温まる電話。 大賀酒造の蔵祭り。 お隣さん、今度は演歌ですか!? 初めての職務質問! ウォーキング♪ウォーキング♪ · 早起きはしてみたけれども… ... 映画仲間★: ねこにっき: ★うさぎ仲間★: 東京ファーム · むぅちん Avenue · 花風香銀: ★福岡仲間★: ちくしの日記 · てくてく…いきましょう♪ · ロートタムの楽しき人生 · そげんそうつきやんな · ぱたぱたぱ〜だでグー! make a pretty-world ...(続きを読む)


メタボランナーのフル改めウルトラマラソンへの遠い道: ベスト4ってい ...

メタボを脱出しつつある、一人の走る精神保健福祉士の日々の雑感を綴っています。2010年11月にランナー2年生にようやくなりました。目標のフルマラソンは完走したので、タイトル変更です。ウルトラマラソンを目指します。鉄塔のある風景がお気に入りです ...(続きを読む)


市民ランナーのある記録:ナンバーカード引換券が届く

ただ トイレの案内が会場もコースもなかったこと、また 会場から帰るときのマラソンコースを横切らずに帰る推奨ルートのような案内がなかったのが残念でした。そこで問い合わせメールを事務局のほうに送って公式サイトに案内を載せるようにお願いしました ... の内容が中心ですが、 お出かけ情報や名古屋のグルメ、 ガーデニングなどを書いていきたいとおもってます。 コメントしていただけると、励みになります。 最近のトラバ. しだれ梅×× (3/6). レンズエラー (4/10). 桑名リバーサイドマラソン完走記 (3/5) ...(続きを読む)


功山寺〜坂本龍馬〜 - 西京地所 なんにもセンム日記

本題に入る前に昨日の記事の訂正がありまして 実はうちの弟は海響マラソンを完走出来なかったらしいんです 誤報ですみませんでした で〜 下関海響マラソンがあった一昨日は〜 伯母の一周忌の法要がありまして 長府の功山寺に行ってきました〜 .... (Blog☆『 不動産業戦略e-REVIEW』 編集長 不動産ブログ日記); 〔総集編〕リングアンドリンク(株)@dream2000/インターネット不動産業者交流会2009 in 東京から (Blog☆『不動産業戦略e-REVIEW』 編集長 不動産ブログ日記); 〔総集編〕不動産業 ...(続きを読む)




 
Posted at 22:27/ この記事のURL
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ハーフマラソン / 2010年11月09日(火)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















ハーフマラソンでのエネルギー補給について フルマラソン走る時には、エネルギー...

ハーフマラソンでのエネルギー補給について フルマラソン走る時には、エネルギー補給については 下記の対策をとっていました。 前日のカーボローディング 当日多めの朝食(おにぎりとアンパン) 会場でウィダーインゼリー 走りながら10kmおきにアミノバイタル4000(粉末) ハーフマラソンでは上記対策は必要でしょうか? 個人的には当日の朝食と会場のウィダーインゼリーのみ で大丈夫そうな気もしますが・・・ アドバイスをお願い致します!!(続きを読む)


ハーフマラソンのペースと練習について マラソン歴1年3ヶ月の男性です。 諸先輩...

ハーフマラソンのペースと練習について マラソン歴1年3ヶ月の男性です。 諸先輩のアドバイスのお陰でハーフ6度目にして 1時間58分のベストタイムでゴールしました(1キロ5分50秒) 来年1月10日に同じコースでハーフマラソンに参加します 現在週に10キロJOG5日 1キロ〜5キロのスピード走を1日の 練習をしていますが 次回のハーフマラソンのペース配分と 上記の練習方法でよいのでしょうか?よろしくお願いします。 ちなみに前回のタイムは 0〜5キロ29分 5キロ〜10キロ28分 10キロ〜15キロ28分 15キロ〜20キロ28分 ゴール3分(続きを読む)


ハーフマラソンについて質問です 今年の12月に横浜で行われるハーフマラソンに...

ハーフマラソンについて質問です 今年の12月に横浜で行われるハーフマラソンに友達と出場します。 初めは思い出を作ろうといった軽いノリでした。 しかし大会要項をよく読むと、 117分以内にゴールしないと打ち切られてしまうようです。 景色を楽しみながら悠々走りたいと思っていたため心配になりました。 完走するためには1キロ5.5分より速いペースが必要なのですが、 これはどのくらい大変なことなのでしょうか? また会話しながら走るといった余裕はあるのでしょうか? これから走って練習していく上でもアドバイスをいただきたいと思い、 質問させていただきました。よろしくおねがいします(続きを読む)


ハーフマラソン出場のためワコールのcw-xを購入しました。 普段フィットネスクラ...

ハーフマラソン出場のためワコールのcw-xを購入しました。 普段フィットネスクラブでエアロやウエイトトレーニングをすることが多いのですが、その際に使用しても問題ないでしょうか?(続きを読む)


ハーフマラソンの位置づけ 将来マラソンしたい人が、練習で出る物? それ...

ハーフマラソンの位置づけ 将来マラソンしたい人が、練習で出る物? それとも、フルは招待選手などいてレベル高すぎで目立てないけど、ハーフだったらまわりはヒヨっ子たちなので目立っちゃおうと出る物? それとも、フル走るほどは走れない、でも気分を味わってみたいな、と格落ちの人がでるもの? 別にハーフをバカにするつもりは全然無いですが、なんで半分?もうちょっと頑張って全部でようよ、と思うのですが。 招待選手もフル出ますよね?賞金とかもフルにしか付かないような。 フルマラソンという高級なスポーツのオマケ、見たいに見えるのは気のせいでしょうか? それとも、100m走と1000m走みたいに別物ですか?(続きを読む)


ハーフマラソンを走る場合の適正な体重 筋肉質なほうとは思うのですが今まで違うス...

ハーフマラソンを走る場合の適正な体重 筋肉質なほうとは思うのですが今まで違うスポーツをしていたので、明らかにランナーの筋肉の付きかたではありません。少しランナー体型にしようと減量中です。体力的には普通に走り切れると思うのですが、このままの体型で走ると膝に負担がかかるため故障が怖いのです。しかしどの程度まで減量するとベストなのか、基準がわかりません。 初心者ランナーです。 「教えてやろう、ランナーとして適正なBMIはこれだ!」「BMIではないけど、体重の目安はこの計算式で」などありましたら教えて下さい。(続きを読む)


ハーフマラソンのペースについて マラソン歴1年2ヶ月の男性です。24日にハー...

ハーフマラソンのペースについて マラソン歴1年2ヶ月の男性です。24日にハーフマラソンに参加します。 9月のマウイマラソンに参加して1250人中220位 タイムは 自己ベストの2時間1分25秒でした。 ところが今月10日筑後川マラソンに参加タイムは最悪の2時間37分 後半には足がつり最後の1キロは歩いてゴールしました。 自己分析では 気温25度の中7キロを33分で入り完全にオーバーペース でした。レースまであと11日 どのようなペースで走ればいいのでしょうか アドバイスよろしくお願いします。(続きを読む)


ハーフマラソン完走を目指しています。 練習で10km程度(1時間位)であればそれな...

ハーフマラソン完走を目指しています。 練習で10km程度(1時間位)であればそれなりに走れるようになりましたが、それ以上走ろうとすると、急に体力がガクッと落ちて、走れなくなってしまいます。 10km以上走る為の体力を作るにはどういった練習をしていくのが効果的なのでしょうか? 教えてください。よろしくお願いします。 (因みに目標タイムとしてはハーフマラソンで2時間10分です。)(続きを読む)



材木屋ライダー人生旅日記 疲労骨折・・・?

世界の有名な大会も書いてありましがハーフマラソンを始めた頃から、いつかは出てみたいと思っていた大会では今や参加者の半数以上が日本人という ホノルルマラソン や 近くの国では 北京国際マラソン なんて面白そうですね。 一度フルマラソンを走った ...(続きを読む)


DRCハーフマラソン - Sachse日記

いよいよDRCハーフマラソン当日 家を6時過ぎに出発して いつものドーナツ屋さんに寄ってから、ホワイトロック駅のパーキングへ(時間が遅いと、停めるスペースがなくなるため、早めの到着)。 パーキングからは、シャトルバス(黄色いスクールバス ...(続きを読む)


E・BAND : The 茂木杯ハーフマラソン大会 - livedoor Blog(ブログ)

The 茂木杯ハーフマラソン大会 5. Hi〜! DSCN6306 全ては…Cocoから始まった… 酒田市茂木杯ハーフマラソン大会開会式! なんと…E・BANDのギャランドゥと奥さんのNちゃんもいた! 俺は…会社の朝礼で…今後は10Kmのマラソンは走らず… 5Kmとかにする! ...(続きを読む)


BOT業務日誌:10/11/08 の「方言」RTまとめ

・17:48 (@okinawajohobot)*Podcast:♪ 【方言ニュース【ラジオ沖縄】】第9回尚巴志ハーフマラソン行われる - 11月8日(月.. ・17:32 (@fiji92)@vnmv なんか方言のまま書き込むの恥ずかしくなったわw ・17:32 (@takami3)神奈川の方言ってなんじゃろ ...(続きを読む)


淀川市民マラソンに行ってきました – Yuyak Blog

フルマラソンの人は青色のゼッケン、ハーフマラソンの人は赤色のゼッケンを付けます。 また、フルとハーフはスタート・ゴール地点は同じですが、走る方向は真逆です。 それなのに、スタートしてすぐくらいに赤色のゼッケンの人がフルのコースを走っていく ...(続きを読む)


親愛なる者へ:セカンドバージン

さんログアウト. 名前. メール. URL. 情報を記憶 評価. --, 1(最低), 2, 3, 4, 5(最高). 顔 星. 絵文字. < 休日. 記事検索. 最新記事. セカンドバージン · 休日 · ランニング教室へ · 目標が決まった · ハーフマラソン参加 ...(続きを読む)


30km走のその後… - A NEW HOPE

東京都北区1部リーグのチームに所属。 サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。 自己ベスト ハーフ 1時間28分38秒(2010赤羽ハーフマラソン) フル 3時間29分08秒(2010長野マラソン) ...(続きを読む)


ハーフレースを前に8ヵ月ぶりインターバル:走り続けるハーレー日記 ...

来週開催のハーフマラソンのねりま光が丘ロードレースを前にして、昨日は、8ヵ月ぶりとなるインターバルをやってみました。 今更っていう感じではありますが、春以降、JOGやトレラン、LSDばかりで、スピードを上げた走りを全然していなかったので、ロード ...(続きを読む)




 
Posted at 06:14/ この記事のURL
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高橋尚子マラソン / 2010年11月08日(月)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















きゅうちゃんといえば? きゅうちゃんといえば 坂本九(歌手) 高橋尚子(マラ...

きゅうちゃんといえば? きゅうちゃんといえば 坂本九(歌手) 高橋尚子(マラソン選手) とどちらですか? それともほかにいますか?(続きを読む)


O型ってある程度の所まで上り詰めると O型ってある程度の所まで上り詰めると、駄...

O型ってある程度の所まで上り詰めると O型ってある程度の所まで上り詰めると、駄目になるか投げ出すよね! 中田英寿(サッカー)、石井慧(柔道)、安藤美姫(フィギュア)、 高橋尚子(マラソン)、松井秀喜(野球)etc(続きを読む)


今日の高橋尚子さん マラソン高橋尚子さんが今日惨敗してしまったのは 怪我...

今日の高橋尚子さん マラソン高橋尚子さんが今日惨敗してしまったのは 怪我の影響もあるかもしれませんがやはり35歳と いう年齢もあるのでしょうか? まだ個人的にはいけるとおもっていたのですが・・・(続きを読む)


自分と同じ誕生日の有名人の中で好きな人、嫌いな人いませんか? ふと思ったんで...

自分と同じ誕生日の有名人の中で好きな人、嫌いな人いませんか? ふと思ったんですが、自分と同じ誕生日の偉人、有名人の中で好きな人、嫌いな人いませんか?また、自分と同じ年でしかも同じ日に生まれた有名人はいませんか? 私の 好きな人は向井千秋(宇宙飛行士)・吉田美和(歌手)・高橋尚子(マラソン選手) 嫌いな人は押尾学(俳優、歌手) 同じ生年月日の人は大島みづき(タレント、歌手)です。(続きを読む)


女子マラソン、高橋尚子は北京オリンピックに出場できると思いますか? 世界陸上...

女子マラソン、高橋尚子は北京オリンピックに出場できると思いますか? 世界陸上の土佐礼子はがんばってオリンピックの切符を手にしました。さて、高橋尚子はどうなるんでしょうね。(続きを読む)


マラソン高橋尚子選手へのファンレターの宛先教えてください。 ファイテンではな...

マラソン高橋尚子選手へのファンレターの宛先教えてください。 ファイテンではないようなきがします。(続きを読む)


下記の人物を顔の良い順に並べると世間の美意識的にはどういう順番になるのが多数...

下記の人物を顔の良い順に並べると世間の美意識的にはどういう順番になるのが多数解でしょうか? 【条件】 ・スタイルや性格等抜きにして、あくまで「顔」のランキング ・貴方の好みではなく「世間はこういう認識だろう」という回答を ・添えたければ「私はAはBよりも美人だと思うが」等最後に追記 ・知らない人物は抜かして構わない ・社会にブスと認識されるされないの境界線も途中に引いて欲しい 宇多田ヒカル 浜崎あゆみ 安室奈美恵 aiko 広末涼子 松嶋菜々子 菅野美穂 小雪 上戸彩 柴咲コウ 加藤あい 長谷川京子 仲間由紀恵 安倍なつみ(元モ娘) 後藤真希(元モ娘) 保田圭(元モ娘) 松浦亜弥 はしのえみ(王様のブランチの姫様) MIYU(ZONEのボーカル) 元SPEEDの4人 小野真弓(アコムのCM) 高橋尚子(マラソン選手) 谷(田村)亮子(柔道選手) 田島寧子(水泳選手「めっちゃ悔しい」) 上村愛子(続きを読む)


19日の東京国際女子マラソン 「高橋尚子・土佐礼子 直接対決」という形で楽し...

19日の東京国際女子マラソン 「高橋尚子・土佐礼子 直接対決」という形で楽しみですが 高橋選手と同じレースに出ることを決めた 土佐選手側の何か意図みたいなものは やはりあるのでしょうか? それと、「野口みずき」「渋井陽子」「坂本直子」選手達はなぜ出ないのでしょうか? 高橋選手を避けている部分があるんでしょうか? それとも年末の「全国実業団女子駅伝」に重点を置いて 調整しているためでしょうか?(続きを読む)




 
Posted at 13:39/ この記事のURL
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マラソン参加 / 2010年11月07日(日)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















東京マラソン参加権利ヤフオクで売買………東京マラソンもいよいよ一週間後となり...

東京マラソン参加権利ヤフオクで売買…………………………………………………………東京マラソンもいよいよ一週間後となりました… ヤフオクで東京マラソンと検索すると検索例として左上に「東京マ ラソン 権利」と表示され、そこをクリックすると参加費の三倍以上で参加出走権利が多数出品されていますが… 正直意味が分かりません… そんなに東京マラソンに出たいのなら、顔が分からないように仮装してゼッケンコピーして出ればと思いますよ?。私の友人は一回目当選しましたが、落選した2回目、3回目は、一回目のゼッケンコピーして何気に胸に張り付け、ちゃっかり紛れて参加してます。スタート点発走から参加しますがゴールだけは出来ませんが… でも沿道から歓声され励まされるし、サービスのドリンク、フード飲みまくり食べまくりで充分楽しめる…との事ですよ… 今年も…おっとそれ以上は言えませんが…。プレミア付けて落札したって所詮、自分の名前で記録残らないなら高値で落札されて何の意味があるのやら… どう意図があるのでしょう…(続きを読む)


☆マラソン初参加☆ 10月中旬にハーフマラソン大会に出場したいと考えています。...

☆マラソン初参加☆ 10月中旬にハーフマラソン大会に出場したいと考えています。 スポーツは大好きで、常に体は動かしていましたが、出産を機に2年程何もしていませんでした。 5月から、会社の昼休みに30分ジョギングをしていますが、遅いペースなので、4キロ程しか走れていません。 育児・家事・仕事 で 会社の昼休み以外なかなか走る時間を確保できないのですが、 この練習量でのハーフマラソン参加は無謀でしょうか? この大会は、2時間30分以内と規定もあります。 初参加なだけに走り切れるか不安で申し込もうか迷っています。 回答よろしく御願いいたします。(続きを読む)


東京マラソン←参加者は全員、日ごろ走ってる人ですか? 普段、全然走ってないう...

東京マラソン←参加者は全員、日ごろ走ってる人ですか? 普段、全然走ってないうえに短期間の練習すらいっさいやらずに 参加した無謀なバカとかも居たんでしょうか? というか、普段走ってない人は参加資格なしだったのでしょうか?(続きを読む)


ホノルルマラソン 参加したいんですが、 何も知らないのです。 毎日5キロを...

ホノルルマラソン 参加したいんですが、 何も知らないのです。 毎日5キロを25分以内に普通にはしっているのですが、 気合を入れれば、完走できるでしょうか? 制限時間などはあるでしょうか? 申し込みはいつまでなら間に合いますでしょうか? 一人で、初参加でも何とかなりますか?(続きを読む)


ホノルルマラソン参加したことある方!どれくらい前から本格的に練習しましたか? ...

ホノルルマラソン参加したことある方!どれくらい前から本格的に練習しましたか? 2009年のホノルルマラソン参加を「やりたい!」と思っているのですが、正直まだなんとな〜く夢見ているだけの状況です。 中学校時代に 陸上部で長距離やってたくらいですが、その後走ったりしないまま33歳です。 ホノルルマラソン経験者の方じゃなくても、他のマラソン参加された方、何かアドバイスがありましたら、教えて下さい。(続きを読む)


東京マラソン参加してきました 折り返しの連中を見ていて アウシュビッツに向...

東京マラソン参加してきました 折り返しの連中を見ていて アウシュビッツに向かうユダヤ人の行進を思い出しましたが さて、 ああいうのをなんていうのでしたっけ? 死者の行進ですか ゾンビのマーチでしょうか 何か慣用句があったと思うのですが 走ると頭が悪くなるので思い出せません どなたか教えてください(続きを読む)


ホノルルマラソン参加したことある方!どれくらい前から本格的に練習しましたか? ...

ホノルルマラソン参加したことある方!どれくらい前から本格的に練習しましたか? 2009年のホノルルマラソン参加を「やりたい!」と思っているのですが、正直まだなんとな〜く夢見ているだけの状況です。 中学校時代に 陸上部で長距離やってたくらいですが、その後走ったりしないまま33歳の女性です。 ホノルルマラソン経験者の方じゃなくても、他のマラソン参加された方、何かアドバイスがありましたら、教えて下さい。(続きを読む)


東京マラソン参加者の位置情報 先日の東京マラソンをテレビで観ていましたが、デ...

東京マラソン参加者の位置情報 先日の東京マラソンをテレビで観ていましたが、データ放送のボタンを押し その画面で参加者のゼッケンナンバーを入力すると名前と位置情報が 表示されるようになっていました。 あれは、参加者のゼッケンにICチップでも埋め込んであったのでしょうか。 それともボランティアの人海戦術でこまめにチェックしていたんでしょうか。(続きを読む)



ジョギング(W44): digitoyのブログ

フルマラソン参加前にできれば30km, 最低でも20kmを走るように勧められている。自分はまだ、10km強しか走った事が無い。 マガジンハウス: Tarzan (ターザン) 2010年 10/28号 [雑誌] ランニングに加え、自転車にも興味が有るので雑誌を購入。 ...(続きを読む)


わが家の小次郎君 つわりがひどくなった

つわりがひどくなった (11/07) · 第14回大阪・淀川市民マラソン参加 (11/07) · 韓国の化粧品初体験 (11/07) · 今日のランチとディナー (11/05) · 今晩はこれにしました (11/04) · 10w1d (11/04) · 久々のピアス (11/03) · 落としキルト終了 (11/02) ...(続きを読む)


フルマラソン完走! - 読書三昧・映画三昧・・・ときどき日々のこと ...

フルマラソン参加約6000人中1252位は、まずまずだよね。 帰宅まで我慢できずに、駅で. 乾杯.JPG. かんぱ〜〜〜い ӡ. 家に帰って、飲み直したのは言うまでもない ää. 今回もダンナがずっと付き添ってくれて. 荷物持ちから、カメラ担当、 ...(続きを読む)




 
Posted at 21:26/ この記事のURL
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マラソン 歴代 記録 / 2010年11月07日(日)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















日本でマラソンといえば冬に大会が多いようですが、オリンピックなどの暑い時期の...

日本でマラソンといえば冬に大会が多いようですが、オリンピックなどの暑い時期のマラソン大会では、選手の負担も大きく記録が伸びないような きがしますけど、実際のところはどうなのでしょうか?(続きを読む)


陸上競技の日本記録更新が期待される選手を教えて下さい。種目と記録もお願いします。

陸上競技の日本記録更新が期待される選手を教えて下さい。種目と記録もお願いします。(続きを読む)


男子マラソン世界歴代2位の記録はペースメーカーのものだったと記憶していますが...

男子マラソン世界歴代2位の記録はペースメーカーのものだったと記憶していますがペースメーカーがそのまま優勝したことってあるのですか?(続きを読む)


野口みずき選手、東京国際女子マラソンでの優勝おめでとうございます。国内3つの...

野口みずき選手、東京国際女子マラソンでの優勝おめでとうございます。国内3つの大会をすべて制覇したことになります。 今大会に関していえば、新記録での優勝です。 来年の北京オリンピックは内定と言ってもいいと思います。土佐礼子選手、野口みずき選手とすれば、あとはもう1人です。 どなたに決まると思いますか?個人的には、高橋尚子選手に決まって欲しいと願っています。(続きを読む)


韓国映画って純愛以外には何がありますか? ・・・

韓国映画って純愛以外には何がありますか? ・・・・・・・・・・・・(続きを読む)


日本テレビ系の24時間テレビのチャリティーマラソンのランナーに、イモトアヤコが...

日本テレビ系の24時間テレビのチャリティーマラソンのランナーに、イモトアヤコが決まったそうですが、初めて名前を聞きました。 ランナーはチャリティーというからのは、ノーギャラですか? あなたは毎年見てますか? http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090705-00000010-oric-ent イモトアヤコが『24時間テレビ』マラソンランナーに決定 7月5日20時52分配信 オリコン お笑いタレントのイモトアヤコが日本テレビ系『24時間テレビ32 愛は地球を救う』(8月29日 午後6時30分〜)で、恒例の“チャリティーマラソン”に挑戦することが5日夜、生放送の同局のバラエティ番組『世界の果てまでイッテQ!』で発表された。 イモトはフルマラソン3本分にあたる126.585kmを走ることになり、チャリティーマラソンの歴代女性ランナーで最長距離となる。長距離走は苦手だというイモトだが、「(24時間テレビの)マラソンランナーはものすごく光栄なので、はってでもゴールしたいと思います」と力強くコメントした。 今年で32回目を迎える『24時間テレビ32 愛は地球を救う』は、「START! 一歩を踏みだそう」がメインテーマで、メインパーソナリティーは人気グループ・NEWS、チャリティーパーソナリティーは女優・菅野美穂、番組パーソナリティーはお笑いグループ・ネプチューン、ベッキー、総合司会は徳光和夫、西尾由佳理日本テレビアナウンサーで放送する。 【関連】 08年チャリティーマラソン:エド・はるみ、女性ランナー最長の113キロ完走 (08年08月31日) 08年チャリティーマラソン:エド・はるみ、24時間マラソン効果での減量にコォ〜「ご期待」 (08年06月30日) 07年チャリティーマラソン:欽ちゃん見事70キロ完走!「泣けちゃった・・・」 (07年08月19日) 08年の『24時間テレビ31』募金額が歴代2位を記録、10億8366万6922円が集まる (08年10月15日) “ガンダム芸人”若井おさむ、08年の『24時間テレビ』でサプライズ挙式 (08年08月31日) 最終更新:7月5日21時7分 http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/broad_casting/?1246799486 番組情報 掲示板:投稿数80 最近では、芸能人主体のクイズ番組や、一般知識・教養を問う番組が花盛りとなっている。[関連情報] ◇「珍獣ハンター」として人気に ・ 珍獣ハンターイモトって誰? - アメーバニュース(3月8日) ・ 珍獣ハンターイモト、今度の獲物は直木賞!? - 産経新聞(3月2日) ・ イモトアヤコ - ワタナベエンターテインメント ・ イモトアヤコ - Yahoo!人物名鑑 ◇歴代のランナー ・ 24時間テレビ歴代マラソンランナー - 日刊スポーツ ・ 24時間テレビ - 日本テレビ ・ 世界の果てまでイッテQ! - Q:珍獣ハンター イ(続きを読む)


体力を落とさずにどんどん痩せる方法はありませんか?? 私は中・長距離選手なの...

体力を落とさずにどんどん痩せる方法はありませんか?? 私は中・長距離選手なのですが、この冬で太ってしまいました・・・・。 私は今中3で中長距離をやっています・・・・・・。 でも、この冬に太ってしまいました・・・・・・・。 秋には身長157cm44キロだったのが、今では身長の変化は無く 50キロまで体重が増えてしまいました・・・・・・・。 冬季練習で多少筋肉もついたと思うのですが、 やっぱり脂肪も結構ついてしまったんです。 何かアドバイスがあったら教えてください!!(続きを読む)


似た質問ですが、歴代の女子マラソン選手で、単に記録だけにとらわれずに考えれば...

似た質問ですが、歴代の女子マラソン選手で、単に記録だけにとらわれずに考えれば、名選手は誰でしょうか?(続きを読む)



Hadashi Running: marathonブームとは裏腹に遅くなっていくマラソンタイム

歴代のアメリカ人男性のマラソンの記録である。 先ほどの2人を除くとその次が1994年、その前は1984年、そしてその次も1984年。 さっきもいったが、今アメリカンレコードを持っているのはモロッコからの移民。 となると1984年以来それ ...(続きを読む)


スイス代表で最多得点のFWフレイ、今季終了後に代表引退へ - スポーツ ...

スイス代表で歴代最多得点記録を持つFWアレクサンドル・フレイ(31)は現地時間4日、今季終了とともに代表を引退すると発表した。ロイター通信が報じている。 フレイは10月に行なわれたEURO2012予選のウェールズ戦で途中交代となった際に一部の ...(続きを読む)


SP 野望篇 - エロティック&ロマンティック映画評論 - Yahoo!ブログ

SP 野望篇 人気ドラマ「SP」の映画版です。 2007年に放送されたこの番組は、深夜ドラマとして歴代1位の驚異的な高視聴率を記録したことで話題となりました。 と言いつつ、俺はドラマを見ていなかったので、この映画が初めて見る「SP」でした。 ...(続きを読む)


2ch 芸スポ+ ダイジェスト 【野球】楽天・星野監督「(田中)本人は ...

最高防護率なんか出したらそれこそ歴代投手の仲では目立たない部類に入るのすらわかってないのかw さすが田中ファンは見る目のなさが絶望的w これ以上無知晒すだけだから語らないほうがいいよw. 704:名無しさん@恐縮です 2010/11/05(金) 01:00:15 bN9/ Jkud0 ... 和田程度とか言ってるけど、和田の早稲田でのリーグ成績を比べると斎藤は勝利数でかろうじて勝ってるが防御率でも奪三振記録でも余裕で負けてるんだけど… 正直大学時代の和田のほうが数段上だろwww どうやったら、斎藤が野球史に残る大投手に ...(続きを読む)


空と海の出逢う場所 : 独断と偏見のNo.1 Songs act 119 - livedoor ...

今回のこの曲、オリコンによると発売第1週で82.6万枚と歴代9位のとんでもない記録を作り、早くも今年の年間1位をほぼ手中に収めた(嵐が次の新曲で売り上げアップ作戦を取らない限りは)。 5種類CDだったり、例によって個別握手券が付いてたり ...(続きを読む)


2ch 芸スポ+ ダイジェスト 【野球/視聴率】斎藤-大石のドラ1リレーの ...

東京六大学野球の秋季リーグで3日、1960年秋以来、50年ぶりとなる早大と慶大の優勝決定戦のテレビ中継(NHK総合、午後3時5分から)の平均視聴率が12.1%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)を記録した。 試合は、日本ハムからドラフト1位指名された先発の ..... 賞金2000万は今年で終了 来年度からは賞金1/10 (11/02) · 【音楽】AKB48の「Beginner」が、女性グループ歴代最高の初週売上82.7万枚 5作連続シングル首位・・・11/8付オリコン週間ランキング (11/02). 最近のコメント. :【芸能】大泉洋の“笑い”の原点は ...(続きを読む)


浅尾、草野組がペア解消/ビーチバレー - 雑貨ワンダフル - 楽天ブログ ...

女子マラソンで日本歴代2位の記録を持つ渋井陽子(31)が、約11カ月ぶりにレースに戻ってきました。三井住友海上のアンカーとして、6区を21分26秒で無事に走りきりました。区間3位は、チーム6人の中では、区間順位として最高位でした。 ...(続きを読む)


Hondaが優勝 宇賀地が区間賞デビュー 東日本実業団駅伝 - 駅伝記〜駅伝 ...

全体表示. [ リスト ]. < マラソン世界記録保持者のゲブ... いよいよ明後日、全日本大学駅伝 > ... 区間記録> 1区(11.6km)35分47秒 森田 知行(カネボウ) 2区(15.1km)44分49秒 宇賀地 強(コニカミノルタ) 3区(9.5km)25分52秒 ジェイラン(Honda) 4区(9.8km)30分04秒 北村 聡(日清食品グループ) 5区(7.4km)22分06秒 清水 大輔(カネボウ) 6区(10.6km)30分01秒 松藤 大輔(カネボウ) 7区(13.5km)40分03秒 佐藤 悠基(日清食品グループ) ...(続きを読む)




 
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青梅マラソン / 2010年11月06日(土)

「はじめての東京マラソン完走プロジェクト!」




はじめてのマラソンって不安ですよね

あなたは こんな事で 悩んでいませんか?





●走るのは好きじゃないけどイベント大好き

●だから・・・東京マラソンにもエントリーしちゃった!

●不安でいっぱい、やめときゃよかった・・・

●やる気はあるけど練習法がわからない

●マラソン経験者に教わるのが怖い(マラソンをナメルな!とか言われそう)

●マラソン雑誌等のアドバイスだけではよくわからない

●フィットネスクラブで質問してもスタッフに専門家がいないのでピンとこない

●東京マラソンについて まわりに相談できる人がいない

●忙しくて走る時間がない

●でも、とにかく完走したい!!!






楽しみたいけど・・・ 完走したいけど・・・



大丈夫!!!



楽しみましょう! 完走しましょう♪


⇒ ......何故かというと....  


















毎年 青梅マラソンの翌週に東京マラソンがあります。 どちらも人気の高い大会です...

毎年 青梅マラソンの翌週に東京マラソンがあります。 どちらも人気の高い大会ですが、青梅の30Kmと東京のフルの両方走る方っているのでしょうか? (東京マラソンは抽選ではありますが)(続きを読む)


青梅マラソンを走る格好、服装、ユニホーム 初めて青梅マラソンに出ようと思って...

青梅マラソンを走る格好、服装、ユニホーム 初めて青梅マラソンに出ようと思ってるんですが、服装やユニホームで決まりみたいなものはあるのでしょうか? 例えば、サッカーのユニホームなんて格好での出場はまずいでしょうか?(続きを読む)


青梅マラソン2009の服装について 今週末、青梅マラソンに参加予定です。 ...

青梅マラソン2009の服装について 今週末、青梅マラソンに参加予定です。 気温予想が15℃らしいのですが、どんな服装が最適でしょうか?? 初マラソンのため、不安いっぱいです。(続きを読む)


青梅マラソンについてですが、出場したいと思いランナーズをみたのですが、 出場...

青梅マラソンについてですが、出場したいと思いランナーズをみたのですが、 出場条件が記載されてたみたいですが、時間制限以外にどんな条件があるのですか? 30キロに挑戦したいと思ったのですが.....(続きを読む)


青梅マラソン参加者は朝早く行くほうがいいのか? 2009年2月15日の青梅マ...

青梅マラソン参加者は朝早く行くほうがいいのか? 2009年2月15日の青梅マラソン、10kmに初挑戦しようと思っています。走りはじめたばかりで初の大会参加です。朝の8−9時受付、10時スタートですが、駅や受付は混むのでしょうか。何時頃受付に並び始めればよいのでしょうか。着替えるところとか、荷物預かりとか、段取りのわかる方教えてください。具体的には「早く行かないと着替える場所がなくなってしまう」「アップでだんだんと脱いでいく服はどこどこに預けておくとよい」「現金は結局身につけて(ウエストポーチ)いくのが安全」とかです。よろしくお願いします。(続きを読む)


青梅国際マラソンが青梅マラソンに改名されたのはなぜですか?

青梅国際マラソンが青梅マラソンに改名されたのはなぜですか?(続きを読む)


青梅マラソンに出るんですが。 はっきり言って30Kmも走ったことがありません。...

青梅マラソンに出るんですが。 はっきり言って30Kmも走ったことがありません。 最高で20kmまでです。 フットサルやサッカーではそれなりに走れるんですが、マラソンとなると拒否反応が出てしまう。 でも、少し興味が出てきたいので、頑張ってみようと思ってます。 本番まであと2週間。 やっぱ一度30km走っといた方がいいですか? アドバイスを頂けると嬉しいです。(続きを読む)


青梅マラソンというのは、なぜ42.195kmではないんですか? なぜ30kmにしたんでし...

青梅マラソンというのは、なぜ42.195kmではないんですか? なぜ30kmにしたんでしょう? また、今回の優勝者 太田崇という選手なんですが、 今回は独走状態でダントツの優勝でしたが、 もっと有力な選手が青梅マラソンに出ていたら、実力はまだまだの選手ですか?(続きを読む)



RUN for 330:手賀沼エコマラソン 順位 - livedoor Blog

2009年1月千葉マリンマラソンハーフ 1時間52分05秒 2009年2月青梅マラソン 30km 2時間46分20秒 2009年3月東京・荒川市民マラソンフル 3時間47分51秒 2009年9月高尾山森林走遊学大会 15km 1時間26分21秒 2009年10月流山ロードレース 10km 44分47秒 ...(続きを読む)


どりーむちーむ : おにぎりへの想いの巻

有森裕子杯ハーフ・人見絹枝杯10km 第29回山陽女子ロードレース10k(2回目) 2011年度 1月の参加決定レース●第12回谷川真理ハーフマラソン大会●第5回湘南国際マラソン 10キロ (2回目) 2月の参加決定レース●第45回記念青梅マラソン30キロ(2回目) ...(続きを読む)


明日から|秘密のまるおちゃん

新しい大人の広場 ジーンズフィフティ. [出場予定大会] 11月28日つくばマラソン(フル) 12月19日富士マラソンフェスタ2010(ハーフ) 1月30日新宿シティマラソン(ハーフ) 2月20日青梅マラソン(30km) 3月ノーエントリー(嫁さんに怒られた) ...(続きを読む)


月下独走 11/05(金) デジャヴ。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。 4年越しでようやく目標達成! しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。 次の目標は当然、「来年は32分台で優勝する!」 まだまだ俺は進化し続けるぞ! ...(続きを読む)


らーめん せい屋 蒲田店 - ウルトラの道も一歩から

ウルトラ 戸田・彩湖ウルトラマラソン70km 2010年 5:57:37 野辺山100kmウルトラマラソン 2010年 11:05:50 サロマ湖100kmウルトラマラソン 2009年 9:10:47 (ネット9:10:30) ■ロード 荒川市民マラソン(フル) 2009年 3:05:54 (ネット3:05:31) 青梅マラソン(30km) ...(続きを読む)


秋季関東地区高校野球大会|TRANNING 旅とランニングのコラムcolumn

... 鴻巣パンジーマラソン ( 2 ) · 青梅マラソン ( 8 ) · 森林公園完走マラソン ( 2 ) · みさとシティマラソン ( 1 ) · 千葉マリンマラソン ( 3 ) · べアリス in 熊谷 立正大 ( 1 ) · フロストバイトロードレース ( 6 ) · 谷川真理ハーフマラソン ( 4 ...(続きを読む)


13.25Km 1時間08分23秒 走りました|明日の風になれ

メッセージを送る · アメンバーになる · プレゼントを贈る. [記事作成・編集]. ☆出場予定大会☆ 第30回つくばマラソン (フル) 第12回谷川真理ハーフマラソン(ハーフ) 第5回湘南国際マラソン(フル) 第45回青梅マラソン(10Km) ...(続きを読む)


あいかわらずどらごん・・・ - あすなろうものがたり

Unknown<br>/青梅マラソン完走記(というほどのものでもないが); ぬらりひょん/青梅マラソン完走記(というほどのものでもないが); ぬらりひょん/2月18日(土); Unknown<br>/負け戦; みんなのプロフィール/あれ!消えてる; さちっち/走ってきた ...(続きを読む)




 
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