整骨で見た目年齢が変わる

January 14 [Wed], 2015, 19:52
友人のことなんですが、30代の女性で、

腰がのびない ちゃんとした姿勢で立っていると、ちよっとの時間でもしんどい。

歩くと、気を抜くと、「人類の進化を横から見た絵」の人

猿人?クロマニヨン人でしたっけ?みたいになります。

お尻をつけてしゃがんで、たてひざしてる状態で、うちでパソコンの仕事。


年中過ごしている。ただ姿勢の悪い状態で、運動もしないで、長時間座って仕事している毎日。

結局、腰の力と、お腹の力が弱いと思います。

足腰もですが

このままほっとくと、ちゃんと歩行できなくなるよ、と言ってるんですが、家の中でできる体操ならやる、といっています。

とにかく、よい姿勢を保つと、つらい、少し時間がたつと、太ももに手をあて、中腰にならないと、しんどいようです。

なので家の近くの茂原市の石井すこやか整骨院で体験出来ること教えてあげようと思っています。

姿勢って見た目年齢を上げる原因にもなりますよね〜〜
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