トイレが近い悩み!トイレが近くて脱水症状になる!?

August 13 [Thu], 2015, 17:22
トイレが近くて脱水症状が出ている…
脱水症状を防ぐために水分を多くとったら頻尿になってしまった。
 

 
トイレが近い、水分が出ていくから
脱水の症状が常に出てきてしまう。
 
この様なお悩みありませんか?
 
逆に、脱水の症状が出ている為に
水分をたくさん飲むようになったらトイレが近くなってしまった
 
この様にお悩みのかたも多いようですね。
 
 
身体に必要な水分は季節や体質にもよりますが
1.5〜2Lは最低でも水分を摂りたいところです。
 
夏場は多く、冬場は少なくなど
調整は必要になってきます。
 
 
ところがトイレにたくさん行くようになると
水分を身体から出す回数・量が増えてしまう為に
脱水の症状が出てしまう…
 
この様な良くない流れが起こってしまいます。
 
トイレが近いと脱水症状も当然心配ですが
寝ている時に何度も起きてしまったり、
電車やバスでの移動・旅行が不安になりますよね?
 
 
この様な頻尿の症状は体の為にも、
生活の為にも改善をさせていきたいところです。
 
ちなみに頻尿の現象は
比較的体力が落ちる高齢の方に多いそうですが
最近では生活習慣も関わり20代の方にも起こることが多いようです。
 
 
身体の中からこうした頻尿改善をさせると言う意味で
ペポカボチャが悩んでいる方に支持されています。
 
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トイレが近い=脱水症状と関わる、夜間頻尿が心配
この様な方が愛用をしています。
 
 
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ご参考になれば幸いです。