[PR] FX 境界例からの回復

夏に冬到来
2007.09.09 [Sun] 18:28

ココロと体がだるい(ΘoΘ;)

起き上がれない・・・
溜まるゴミより
洗濯物より
体を軽くする事を最優先しなきゃL(・o・)」


冬眠の熊みたいな最近の私

調子は戻り充実
2007.09.02 [Sun] 12:48

一旦不安定になりましたが、
前みたいに自分を痛めつける訳でなく、
周りのせいにする訳でなく、
自暴自棄になる訳でなく、
調子は戻りつつあります!


あ・・・多少周りのせいにしたかな(ΘoΘ;)
でもバランスですよね。
今はだいぶ生きるバランスが良くなってきたんで、回復するのも早いです★

言う通りに見捨てる
2007.06.30 [Sat] 10:20

最近にしては珍しく、
少し落ち込む出来事がありました。

些細な事で旦那とケンカになり、
心の底にある見放されたくない思いがムクムク立ち上がって、
旦那が言った言葉を見放されたくないフィルター越しに受け取ってしまったので、
全く違う解釈になり一瞬でどん底にいっちゃいました(ΘoΘ;)


フィルター越しに違う意味に変換されて受け取ってしまってるだろうなぁ。
とは自分でも思ったのですが、
どん底から上がるのはなかなか難しくて、
しばらく底でさまよいながら落ち込みました(; ̄Д ̄)

見捨てるよ。諦めるよ。と言われ(本当はそんな事言われていない)
ると、見捨てられるなら、私も私を見捨てる・・・
となったので腕を切って傷つけたくなりました。


久々にこういう類いの辛さを味わったので、
毎日これの繰り返しだった頃を思い出しました。

忘れやすい!
2007.06.04 [Mon] 09:57

なんか最近色々忘れていきますヽ(・_・;)ノ
頭の回線がうまくつながってない感じで・・・
でもこれはほとんどの症状が収まった頃から感じてる事なんで、性格かも??
さっき食べたお弁当のオカズを忘れたり、電車の時刻を何回確認しても忘れたり!結局確認に時間かかったりして・・・(笑)う〜ん(; ̄Д ̄)

うでの傷
2007.03.25 [Sun] 07:54

そろそろ薄着の季節で、腕を出すのが気になります。
私の腕は切った跡が残っていて、手首から肩まで続いてます。
なんか腕の内側は皮膚が薄いからか、特に目立つ気がして気になるなぁー。

それに一部シワみたいになっていて、お婆ちゃんの腕みたいです、、、。

始めて気が付いた人はおそるおそる尋ねてきます。
でも本当の事なんて言えるわけないので、
だいたい、むかし自転車でこけたとか。
苦し紛れの言い訳でごまかします。


切る事って本当に危ないし、周りに心配かけちゃうし、良い事ではないけど。
でもこの自分の腕に助けられた事もたくさんあるんです。

旦那さんの転職
2007.03.16 [Fri] 07:19

最近旦那さんは転職しました。

今までは、同じ職種でもできるだけ残業が少ないとか。
できるだけ週休2日とか。
そうゆう私との時間を確保しやすい会社を選んでくれてました。
パニックになったり、ODしたり、
急な出来事にも対処できるようにと考えてです。

でも最近ようやく安定してきたね。
と自分も周りも感じるので、
いよいよ仕事重視で転職したのです。
今まで仕事に集中したくても、私が色んな事を起こすのでできませんでした。
なので安心して頑張れるよう応援したいです!

本当に怒りたい相手は?
2007.02.15 [Thu] 19:56

旦那さんに怒り狂った時
「それ本当に僕に怒ってる?」と言われる事があります。
一瞬何を言ってるの?と思いますが、
でもハッッとします。

違う・・・・・本当に怒りたい相手は旦那サンじゃない。
この怒りの本当の矛先は●●だ・・・
とゆう具合です。

細かい事は解らないですが、
例えば昔すごく傷ついて、怒りたかったけど怒れなかった。とゆう出来事があります。
大人になった今も【傷ついた!って怒りたい気持ち】はちゃんと残ってます。
そして怒りの感情が湧いた時、
この消化されずに残った気持ちもプラスされちゃうんです。
今の怒りも昔の怒りもごちゃ混ぜになって怒ります。



今も昔も混ざるので、普通の怒りレベルじゃないんですね。



これはよくしてしまいます。
旦那サンに「それ本当に僕に怒ってる?」って言われる前に自分で気付く時もあるんですけど。
でもだいたい言われて気付く事が多いです。難しいー。

原因は解っててもショック
2007.02.14 [Wed] 16:19

アレ持って来て。
コレそこに置いて。

こう軽く言われるとショックです。
なんだか自分を軽く扱われてるような、
私をどうでも良い存在と思われてるような気になるから。
頭では違うんだって解ってても、感覚はショックのままです。

相手にしたら、ちょっとお願いしただけなのに?
って感じだと思います。それも解ってるけど、ショックなんです。



昔を思い出すと、似た事がありました。
私に関心を持って欲しい!
私を気にして欲しい!って特定の相手に常に思ってました。
でもその人は私によく用事を頼みました。
用事ばっかりで、私が欲しい【感心】や【興味】はいつまでたってもくれません。
でもいつかくれるんじゃないかと期待して、待ってました。
でもいつも用事ばっかり。


用事を断って私に興味をいかす方法はしませんでした。
用事を断った瞬間に、ダメな子って烙印を押される気がして怖くてできませんでした。
ダメな子と思ったら最後、もう用事すら頼まれなくなるかも。
その用事すら頼めないと、諦められるのが怖い。
諦められない為に、用事でつないでました。
期待は叶う事なく、悶々としたまま強く残りました。

私より、アレが重要なんだ。
アレが1番、私は2番。
私はいつだって後回し。
その感覚がこびりついて、今もそう感じてしまいます。



解ってるけど、私はショックなの。
とゆう事を理解して貰えたらかなり和らぎます。

3連発
2007.02.13 [Tue] 16:00

昨日、急に高熱がでちゃいました
そして今朝も熱が下がってなかったんですが、重たい物を持ったらピキッ!と腰が
こ、こしがぁーーぁーあぁ。
かなり痛い!同じ体勢でも辛い!!
熱でフラフラしながらなんとか腰が楽な姿勢を探してたらっっ・・・・・

・・・・キュルキュル・・・ッッゴロゴロオオオォォォーーー

次はお腹が痛いーーー

早くトイレに行きたくても腰が痛い!でもお腹も痛い!!
お腹に力入れると腰に激痛


しばらく戦って、今コルセット巻いて整骨院から帰ってきた所です!
先生には軽いぎっくり腰ですね。と言われました(笑)
はぁーほんと家で1人なのがすごく心細かった
といって誰かいても助けて貰えるジャンルじゃないんですけどね

喜んで貰いたくて頑張っちゃう!
2007.01.30 [Tue] 01:29

これは境界例の特徴の様な気もします

相手に喜んで貰える事に無償の喜びを感じるのです!
贈り物などでも、スッゴク悩みます。
私は数日かけて(時には数ヶ月w)悩み、
贈った時に「嬉しい!ありがとう!」と言って貰えた時は最高
その一言が聞きたくて、頑張ります。


今は私の個性として落ち着いてますが、時にはやり過ぎてしまってた事も・・・・・


また喜んで貰いたい!と思い過ぎて、贈り物を過剰にしちゃったり。
より的確な贈り物の為、入念なリサーチをし過ぎた自分に疲れちゃったり。
ちょっとやり過ぎじゃない?と旦那サンに言われても、
誰かに喜んでもらえる自分を確認したかったのです。
誰かの役に立ってる。
嬉しいと思ってもらえる自分が嬉しい。
私は生きてて良いんだね?
こうやって何回も確認作業をグルグルしてました!
P R
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管理人は以前境界例と診断されました。 数年経った今はだいぶ生きやすくなったので、 同じ境遇の方の励ましになれれば嬉しいです
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