新倉のしげちゃん日記

頭皮は状態を見て頭髪ケアのやり方を使い分けることが必要です。



かわらない方法で毎日の、お頭皮のお手入れをしていけばいいわけではありません。

乾燥気味のお頭皮が求めているのはさっぱりしたケアよりしっとりとした保湿だったり、刺激の弱いケアを生理前にはおこない、強い刺激を避けるというように変化させていくことが必要なのです。

また、四季の変化にもあうように季節にあったケアをすることも大切なのです。

頭髪ケアには、頭皮を保湿したり、マッサージをするなどということが大切です。


ですが、お頭皮に内側からケアをするということも同じくらい、いえ、それ以上に大切と言えます。生活リズムが不規則だったり、喫煙などは、どんなにいい化粧品を使っていても、お頭皮の状態を改善することはできません。

生活のリズムを整えることにより、頭髪ケアに体の内側から働きかけることができます。


毎日の頭髪ケアの基本的なことは、頭皮の汚れを落とすことと頭皮の水分を保つことです。
シャンプーをきちんと行わないと頭皮に悪影響が生じる原因となります。そして、頭皮の乾燥も内側の水分が逃げていかないようにする機能を弱体化させてしまうので、乾燥させないようにしてください。でも、必要以上に保湿をすることも頭皮にとってよくないことになります。

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