ジョギングキャンペーン
October 31 [Mon], 2011, 8:56
ジョギングについて調べてこいとかいきなり上司に言われたんだけど・・・しかも金曜の夜。まじでありえなくない？週末調べろってことなのか？？？本当にうちの上司うざいわー！でも昇給に影響したらこまるから・・・調べてみました・・・とほほ。弱いOL。
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ジョギングを「サバイバルなARゲーム」に変えるアプリ - WIRED.jp
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| Q | 平坦な道を10km(5分/km)ジョギングする消費カロリーはサイクリングに置き換えるとどの程度で同じになりますか？ |
| A | 消費カロリーはジョギング：サイクリング＝８：５です。ジョギング10km(5分/km）は50分間走っているので、サイクリングだと80分で同じになります。 |
ジョギングを「サバイバルなARゲーム」に変えるアプリ - WIRED.jp
ジョギングを「サバイバルなARゲーム」に変えるアプリ WIRED.jp ジョギングが続けられない人へおすすめなのが、スマートフォン向けのゲームアプリ『Zombies, Run!』だ。ゾンビに支配された街に出て、人間の文明を再構築する「走り屋」として、ミッションをクリアしていく。 頑張ってジョギングをする気力がもう少し必要だって？ ... ゾンビから走って逃げろ！ ゾンビゲームの主人公になりきれるランニングアプリ『ゾンビ、ラン！』（動画あり） |
体重と体脂肪を減らしたいので、アドバイスを下さい。
年齢:14 性別:女 身長:152~153 体重:49.6 体脂肪:24.0 基礎代謝:1374 です。 12月20日までに 体重:45.6 体脂肪:20.8 にしたいです。 食事は、朝昼晩で三食です。 朝→家 昼→学校の給食(800kcal前後) 夜→家
年齢:14 性別:女 身長:152~153 体重:49.6 体脂肪:24.0 基礎代謝:1374 です。 12月20日までに 体重:45.6 体脂肪:20.8 にしたいです。 食事は、朝昼晩で三食です。 朝→家 昼→学校の給食(800kcal前後) 夜→家
ジョギング
ニックネーム：tmkqwe4
