ニキビが出やすいとお困り

May 13 [Fri], 2016, 20:47
ニキビが出やすいとお困りの方には体質改善に取り組む事を推奨します。ニキビのきっかけとしては甘味や脂質が多い食べ物を摂取する事が考えられます。

そういったものを一切食べないというのは困難ですが、野菜や発酵食品などをふんだんに体に取り入れる事によって消化能力が好転し、体質改善も見られます。
私が20歳のこと、背中がとても痒くなったので確かめてみると、沢山の吹き出物ができていたんです。すぐに皮膚科に行きました。



すると、先生から、「この状態はニキビです。


原因は食事の偏りなんですが、脂肪分の多いものばかり食べているんじゃないですか?」と怒られてしまいました。チョコがもっともニキビができやすいそうです。

ニキビは誰でも可能なだけ早く改善指せたいはずです。早くニキビを改善指せるためにも、とにかく手で触れないようにするのが大切なことです。雑菌の付いた手で軽い気持ちで触っていると、ニキビを悪化指せてしまいますし、触りすぎてしまいますと肌が傷つくことになります。

ニキビが発生すると潰してしまうことが多い為す。しかし、潰すと跡が残るのでやめろ、というのが常識的な意見です。
できるだけ早く治すには、ニキビ用の薬が最良かと思います。潰したニキビ跡も治ります。
洗顔後に化粧水・乳液で肌をケアして、ニキビだけに薬を塗ります。
ニキビにいいという飲み物は、まだしりません。



でも、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、お肌を刺激してしまうことがあるので、あまり飲まない方がいいと言うことです。実際、ニキビと肌荒れはちがうはずですが、お肌のために悪い事をすると、ニキビを悪化指せる原因にもなるのです。
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