うは 

February 02 [Mon], 2009, 18:05

放置すまそ(>O<)


一回太って
やばーって感じ
だったけど
順調に戻りました!



2時間歩いたら
やっぱり痩せたっ
歩くのって大事だ♪
目標は
土曜日までに
マイナス2キロ!
結構無謀だけど
がーんばろつ


ではぁっ

やばっす 

January 29 [Thu], 2009, 0:41


やっぱりダメでしたぁ


無理なダイエットは
肌荒れやばっす


うちあんまり
ニキビに悩まないんだけど
最近ニキビやば!

肌荒れきついわぁ

ケアしっかりせな!!


体重は昨日より
0.1キロ減
まぁキープですね!
今日はいっぱい
間食しちゃったけど
キープできたから
今日はきっと
痩せ日なのかも☆


またがんばろー(^^)

くはぁー 

January 27 [Tue], 2009, 22:50

太ったぁ(;ω;`)
順調にリバウンド


今日の夜は
まざーが
お寿司を買ってきたので
がまんできなくて
食ってしまった
勢いで
クッキーも
食ってしまった



ちーん(゜∀゜)



昨日よりプラス0.2キロ
一昨日よりプラス0.7キロ


明日こそ
豆腐オンリーで!!!

とうふっ 

January 27 [Tue], 2009, 12:16

今日から始めたのが
豆腐ダイエット(^O^)/!!

朝・夜に
ご飯の代わりに
豆腐食べるの☆
お昼にお弁当で
ご飯食べるからね(o・ω・o)


ということで
朝はままんが
湯豆腐作ってくれた
夜は何食べようかな〜



☆今日の目標☆
腹筋100回
背筋50回
授業中足浮かせる


ではではぁ

ご報告! 

January 27 [Tue], 2009, 8:41

昨日のこと
書くの忘れたー


昨日は0.5キロの
リバウンド…
でも平日は太るから
この体重をキープするよう
頑張るっ(^^)


ではではぁ
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