千野で茅野

April 30 [Sat], 2016, 13:17
バストアップする方法として、毎日お風呂に入るのが御勧めです。お風呂に入れば血液の流れがよくなるため、胸までも栄養が届きやすくなるという所以です。
血の巡りがよくなった状態の時にバストアップのためのマッサージなどをおこなうとさらなる効果を期待する事ができるでしょう。おしごとなどで忙しい時は、シャワーでバストの辺りをマッサージする事で、時短を狙うことも可能です。

バストのボリュームアップには腕を回すのが効果が得られやすいです。
それ以外の運動でもバストアップ効果があるのですが、そのエクササイズは面倒になってしまうとナカナカつづけられませんが、腕を回すだけだからいつでもどこでも可能ですよね。

肩凝りも腕を回すことでほぐれて血行促進にもなりますし、筋肉もつきます。



もちろん、効果的なバストアップも期待できます。

実際、バストアップクリームには女性ホルモンの分泌を増加させる成分がふくまれていて、乳房を大聞くする事が見込まれます。

適当にバストアップクリームを塗るよりは、ソフトにくマッサージする事で肌への浸透を高める方が効果としてより実感できるのではないでしょうか。


とはいえ、あっというまに胸が育つという所以にはいきません。



胸を豊かにする効果があるといわれるツボを、刺激してみるのもひとつの手です。



名前としてはだん中、天渓、そして乳根といったツボが胸を豊かにするのに効果的なツボとして有名であるでしょう。



これらのツボを刺激する事によって、血液の循環がうながされたり、女性ホルモンが多く分泌されたり、乳腺の発達に対して効果があると考えられているのですが、すぐに効くというものではないのです。


よく聞くバストアップに効果的な食材として、大豆製品や鶏肉、キャベツなどをよく耳にしますが、これらを一生懸命、食べたからといって、必ずしも胸が大聞くなる保証はありません。

乱れた栄養バランスでは、バストの成長によかれと思った努力が悪くなってしまうこともあるので、栄養が偏らないように多様なものを食べるようにしましょう。

また、必要な部分に行き渡ってこその栄養ですのでストレッチするなどして血行をよくしてちょーだい。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ケン
読者になる
2016年04月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tm2cst3mife0ef/index1_0.rdf