眠りに対する意識

October 18 [Tue], 2016, 15:34
日本人の寿命が伸びてきていることを考えると、「短眠は短命になる」「体によくない」「頭の回転が悪くなる」などという間違った医学常識は、これから通用しなくなるだろう(その根拠はこれまで述べてきたとおりである。

間違っているのは、眠り方と意識のほうなのである。

眠り上手で人生に"勝ちぐせ"をつけろ。

来るべき次の未来社会では、正しい眠り方を身につけた人々が勝利者の道を歩むであろうし、「眠れないで困った。体に悪いことをしている」という誤った観念から、「眠れない体になったぞ」嬉しい。

「これで頭も体も調子よくなるぞ!自分も一人前の短眠人間だ」

という喜びの観念に変わるであろう。
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