気になるお酢ダイエットとセルフネイル

November 18 [Fri], 2011, 23:11
お酢ダイエットというのは、定番なのでしょうか。
ダイエットにはお酢と、いうイメージがありますが、
お酢をどのタイミングで撮るかが重要だそうですね?
食前は、食欲が増してしまうこともあるようです。
できれば、食事中や食後がOK。
お酢の種類もたくさんあるので、ときどき変えてみるのも・・・
黒酢
りんご酢
はちみつ黒酢
実は、お酢のすっぱさが苦手です。
でも身体によいとなれば、おいしく飲む工夫をします。
ましてや、ダイエットによいとなれば・・・

さて、何をするにも目立つのが「手」ですよね?
最近、指先に気をつけています。
ネイルをキレイに見せるためには、やっぱりケアが必要。
すぐに伸びてしまうので、ついつい爪切りを使いたくなってしまうのですが、
爪切りはNG。
爪を切るときは、爪切りを使わずに、爪やすりがいいようです。
セルフネイル ポリッシュ なかなかうまくいきませんが、頑張っています。
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