なぜ筋肉痛? 

June 05 [Fri], 2009, 7:28
先週末の庭仕事のおかげで、激しく筋肉痛です。

庭仕事といっても、土を耕し、その上に芝生を置いた程度なので、筋肉痛は予想外でした。

最近は、ジョギングも再会して若返ってきたと思っていたのですがね〜。

相変わらず数日後に筋肉痛がくるので、なぜ体が痛いのか考えてしまいますし・・・。

気持ちだけでも老け込まないように注意したいですね。
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