アーヴァインだけどFisher

July 16 [Sat], 2016, 18:22
最近、寒暖の差が激しいので、からだがしんどい毎日です。体力を付けるには、食事と運動が、とても大事だとわかっていますが、思った通りにはうまくいきません。しかも、仕事を終えて帰宅すると、もう何もやりたくないので、あきらめてしまいます。

そんな訳で、少なくともお休みの日くらいは、きちんとしようと動き始めるのですが、後回しにしていた家事などにおわれ、結局出来ずじまいでした。ですが、そんな感じで過ぎていくのはまずいと、一念発起して早いうちに変えなくてはと、思い始めました。というのは、朝鏡の中の私の顔が、まずいことに陥っていると感じたからです。

身体がしんどいだけなのかと感じていたけど、実際は、あらゆるところに影響が出ていたんですね。しわやたるみなどが多くなってしまったのは想像が付きますが、顔色やツヤも悪く、髪の毛までバサバサだったんです。このままでは、干からびたおばさんになってしまうので、キレイを取り戻すために、いろいろと取り入れてみるつもりでいます。
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