パーカーだけどコラット

November 15 [Wed], 2017, 4:13
肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子は変異しておらず生活習慣によるものに区分することができます。







一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型と言われているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多めです。

いつの時代ももっと体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。

しかしながら、痩せたいと思いテレビで見たダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見た方法を試しても効果なし、という方もたくさんいると思います。自分がどういう体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」というやり方で調べられるのです。



以前であれば遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることができるようになりました。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女同じくらいずついます。



このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると簡単には痩せにくいタイプです。



二つ目は揚げ物のほかジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプの場合、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せることができないタイプなのです。





まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。

次に、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を採取します。



そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するのみでよいのです。



実のところそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないのかもしれません。昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、今は簡単にその理由を知ることができるのです。このタイプに分類される人は、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子や生姜などのような温熱食材と呼ばれている食材を摂り体を温めるよう心がけると減量効果が期待できます。



このタイプだと、体質的には痩せやすいと言えますが、かえってリバウンドもしやすいタイプとなっています。





このタイプに分類される人は、糖質が少なめの食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めるでしょう。

その後、だいたい2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。



検査キットの費用は企業により多少の差はありますが、ほとんど5000円〜6000円です。


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