香里奈のダイエット法

June 20 [Fri], 2014, 12:10

食前に液体のヨーグルト

食事中ゎ緑茶

コラーゲン入りドリンクを
寝る前に飲む(肌のため)

お水を良く飲む

片足で立ちで脚を
前後と左右に各50回ずつ動かす

月2回のジャズやヒップホップ
などのダンス
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