タバコ、お酒はほどほどに

December 12 [Wed], 2012, 18:19
現在はまた3食に戻していますが、以前のように間食を摂ることは決してありませんし、好きな酒やコーヒーもほどほどにしています。おかげさまですっかり治りました。

私の場合、症状は軽い方だったし、同じことがすべての人に当てはまるわけではなく、専門医が処方する薬をきちんと飲むべきなのでしょうが、「逆流性食道炎は、不健康な食生活が原因」という基本は、だれもが共通すると思います。この病気に悩んでおられる方は、まず食生活の改善に努めてください。

逆流性食道炎は不健康な食生活が原因です
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