看護師として集中力を高めるコツ

March 27 [Wed], 2013, 9:36
さまざまな場面で集中力が大事と言われていますが、その方法は多種多様です。
人によって自分自身の集中力アップ法を持っているものです。

すでに看護師として働いている方は猛勉強のすえ資格を取り仕事をしているのですから、かなりの集中力を多くの人が身に付けていることでしょう。
ここでは多くの方法があるなかで、基本的な考え方を見ていこうと思います。

よく人は夢中になると集中しているといいますが、好きなことをしている時や緊急性があるときは夢中になっている状態の時と言えます。
この2つが最大のポイントで、集中力を高める方法の基本となります。

更に、好き・面白いことにチャレンジしているという状態も効果的です。
そして、前向きな目標・自分に御褒美を設けるのも集中力に関係してきます。

明確な目標があると、なぜか辛いと思っていたことががんばれたりします。
集中力を高めるコツを語りだすと、きりがありませんが自分に合った方法を多く身につけられると、いざというときに役立つことでしょう。
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