木藤で北岡

July 22 [Sat], 2017, 4:54
きっとそれは、自分に合っているダイエット法ではないからかもしれません。



昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在では手軽になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。

自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」で調べることができます。



昔なら遺伝子検査は医学上のものでしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査を受けることが可能となったのです。肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が問題のものに分けることができます。

一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。

二つ目は揚げ物並びにジャンクフードなど脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関しては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。



まず始めに、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せます。次に、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほのあたりにある粘膜を取ります。



最後にその綿棒を送り返すだけです。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。

このタイプに分類される人の場合、糖質の多くない食事を摂ると共に、糖質を燃焼してくれると思われているたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できます。



このタイプに分類される人だと、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子またはショウガというような温熱食材と言われる食材を積極的に摂り体を温めることによってダイエット効果が見込めるでしょう。

いつだってもう少し体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。







けれども、痩せたいと考えテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみたものの痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。





三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人が多く、男女比は同じくらいです。このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。

それから、約2〜3週間程度で検査結果が書かれている紙が自宅まで届くのです。







検査キットの料金は個々の企業で多少の差はあると言えますが、おおよそ5000円〜6000円ほどです。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ヒナ
読者になる
2017年07月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる