筋肉痛になった

July 11 [Thu], 2013, 15:11
この前久しぶりに運動すると筋肉痛になりました。何だか足が痛いなと思っていたのですが、しばらくは筋肉痛だということに気づきませんでした。そしてふとそういえば昨日運動をしたなと思い当たりました。
その運動というのはバドミントンで、球を打ち返すのに結構動き回ったりしたので、足が筋肉痛になったんだろうなと思います。
筋肉痛自体はあまり大したものではなかったのですが、動くたびに痛みがするというのも変な感じがして、早く痛みがひかないかなと思いました。
ただいくら筋肉痛になっても、運動をして体を動かすというのはとてもいいものです。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Kenm
読者になる
2013年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tfe78g66e/index1_0.rdf