Toshiyaと水本

November 15 [Wed], 2017, 4:51
その後、だいたい2〜3週間程度で検査の結果が書いてある紙が家まで届きます。検査キットの料金は各企業毎に若干の差はあるのですが、ほとんど5000円〜6000円ほどです。

いつの時代もあとちょっとだけ体重を減らしたいと思う人は少なくないでしょう。





ところが、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみたものの痩せない、雑誌で見た方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。



三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人がほとんどで、男女の比率は同程度です。このタイプに分類される人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。



本当はそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではないことが原因かもしれません。





昔なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今は簡単にその理由を知ることができます。このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプの人は、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。





まず、検査を受けることが可能な企業から検査キットを購入します。







それから、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を使ってほほ近辺にある粘膜を採取します。





あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返すだけです。





二つ目は揚げ物及びジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多くみられます。





このタイプについて言うと、減量したいと努力してもなかなか痩せることができないタイプです。自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い知ることができるのです。以前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をすることができるようになりました。



肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が原因となるものに分けられています。







まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。



このタイプに分類される人は、脂質を制限した食事を摂るのと合わせて、唐辛子あるいはショウガというような温熱食材に分類されている食材を積極的に摂り体を温めるよう心がけると減量効果が期待できるでしょう。


P R
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