この問題集でNSCAのCSCS 試験問題に合格しないことは不可能

May 31 [Wed], 2017, 17:48
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CSCS試験番号:CSCS
試験科目:「Certified Strength and Conditioning Specialist」
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最近更新時間:2017-05-30
問題と解答:全600問 CSCS 資格参考書

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NO.1 All of the following are physiological roles of growth hormone EXCEPT
A. Increase lipolysis
B. Increase glycogen synthesis
C. Increase protein synthesis
D. Increase collagen synthesis
Answer: B

CSCS 専門 CSCS 難易度

NO.2 A college football offensive lineman has entered the offseason, and will resume his resistance
training program after a period of active rest. What is the recommended frequency of resistance
training sessions per week during the offseason?
A. 1-2
B. 4-6
C. 1-3
D. 3-4
Answer: B

CSCS 予約 CSCS 知識

NO.3 Which of the following relates to kettlebell training as a strength and conditioning tool?
I. Kettlebell swings are superior to traditional weightlifting in terms of increasing vertical jump height
II. Kettlebell training increases muscular strength compared to no training
III. Kettlebell swings offer the same level of cardiovascular benefit as treadmill training
IV. Kettlebell goblet squats are inferior to back barbell squats in terms of developing muscular
strength
A. I, II, IV only
B. II, III, IV only
C. I, II only
D. II, IV only
Answer: D

CSCS 範囲

NO.4 An 11 year old boy begins a resistance training program and after 6 weeks has seen significant
improvements in his strength. Which of the following factors are primarily responsible for his gains?
A. Cardiovascular Factors
B. Hypertrophic Factors
C. Psychological Factors
D. Neurological Factors
Answer: D