新メニュー&シャンテイヨガ&ワークショップ
February 06 [Mon], 2012, 21:38
「怒りに打ち勝つ」ワークショップ開催！！
私のお友達、アメリカ在住のヨガインストラクターのパドマーヴァティ雅子さんが３月に帰国され新潟でワークショップを開催します
今回は、怒りに打ち勝つ方法です。日常生活の中で活かせる方法を教えていただきます
＊日時：３月１２日（月） ９時半受付 １０時〜１３時
＊場所：クロスパル新潟 ３０４講座室 新潟市中央区礎町通３ノ町２０８６
＊内容：怒りに打ち勝つ /コンクエスト オブ アンガー
瞑想から始まり、
怒りの定義
怒りのデメリット
怒りの抑制
怒りの操縦／取り扱い
３種類の真実
ヴリティ（思考）のメカニズム
蛇とロープ
どうやってあなたの問題をかえる？
目撃者意識（サクシババ）
ラージャヨガ／瞑想のすすめ
怒りに打ち勝つ方法／怒りに打ち勝つ最高の段階とは？
最上のヨガの練習とは？
＊今回はヨガの実習はありません。
＊参加費：３，８００円 （お申し込み時にご入金）
＊定員あり。先着順
講師：Padmavathi（パドマーヴァティ）雅子 ヨガ歴役１０年現在４４歳。
プロフィール：
２１歳で渡米（ニューヨーク州ニューヨークシティー１７年間在住）
親の反対を押し切って無一文、違法滞在者、英語は全くしゃべれない、状況から始めたパイオニア的存在。
ロックバンドのリードヴォーカルとしてニューヨークを基盤に活動を行っていたが、３７歳の時に断念し、様々な仕事をするが腰を痛めヨガの練習を復活。この時にヨガのインストラクターになる事を決意。
ニューヨーク時代で過食症、共依存症、アルコール依存症、薬物依存症、心的外傷後ストレス障害などを持つが何人ものセラピストの助けにより克服。
２００８年２月にインターナショナル シヴァナンダ ヴェーダンタ アカデミー（全米ヨガアライアンス認定校）でヨガの指導養成資格を取得、同年にアユールヴェーダセルフケア講座を取得、翌年の２００９年にはインターナショナル シヴァナンダ ヴェーダンタ アカデミー（全米ヨガアライアンス認定校）でヨガの上級指導養成資格を取得。
現在、ACE(NSCA認定）のパーソナル（スポーツ）トレーナー資格取得中。
現在はリハビリテーションセンターでセラピストの助手兼ジムの運営をするかたわら、リハビリの患者さんを中心にしたヨガのクラスを教える。
高齢者の優しいヨガ、高齢者と身体障害者の為のチェアーヨガ／椅子ヨガ、糖尿病患者の為のヨガ、高齢者転倒防止の下半身強化運動などのクラスを自ら立ち上げ、自宅で高齢者の為のサットサンガも始め、地域とコミュニティーに貢献している。
波瀾万丈な人生を体験したPadmavathi（パドマーヴァティ）雅子さんのワークショップ。
日本ではなかなか聞けない話などもありますので、ぜひご参加をお待ちしております。
＊お申し込み時に参加費のお振込みをお願いしております。
お申し込み後にキャンセルされても、返金できませんのでご了承下さい。
新メニュー登場！！ 一月中、特別メニューでご提供していた、アロマ整体ですがたくさんの方に施術させていただきました
ご好評につき、２月から新メニューとして登場します
また、整体のご予約に限り、お子様連れでご利用いただけます。
御予約時にその旨お伝えくださいませ
アロマ整体の詳細はこちら
レインドロップお得コース ２月末までにお申し込みの方のみ、通常よりかなりお得な２回コースをご用意しております。
通常のアロママッサージとは全く異なり、心と身体の浄化と癒しのヒーリングです。
気になる方は、ぜひこの機会にご体験下さい。
レインドロップの詳細はこちら
心と身体の健康 シャンテイヨガ
シャンテイとは、サンスクリット語で「寂静」「平和」などという意味です。
忙しい毎日から離れ、自分の内側にある静けさを感じましょう。
そして、かちかちに固まった心と身体をほぐしていきましょう。
身体が硬くても、ヨガが初めての方でも大丈夫です。
他の人と比べる必用は全くありません。
無理なく、今、できるところから行いますので、年齢も関係なく何歳からでもできます。
ヨガは心と身体のバランスを取り、筋力アップ、老化予防などにも効果があります。
自分の体、自分自身と向き合い、心と身体を癒しましょう。
お気軽にご参加ください。
＊日時：２月２６日（日曜）
１０時〜１１時半 （９時５０分までに集合）
＊新津グリーンセンター, 新潟市秋葉区七日町２２３３４−１
＊参加費：お一人様 １、０００円
＊持ち物：ヨガマットまたは、大き目のバスタオル
＊水分補給用の飲物
＊動きやすい服装で９時５０分までにお越し下さい。
お待ちしております(^^♪
レイキ体験会&勉強会 日本発祥の霊気（レイキ）を体験してみたい方、レイキのアチューメントを受けた方の勉強会を開催します。
＊日時：２月２８日（火） １０時〜１２時
＊参加費：２，５００円
（天使の森でアチューメントを受けられた方は、１，５００円）
＊場所：天使の森
お気軽にご参加ください。
詳細はこちら
ニックネーム：Chio
