若井の姫奈

November 14 [Tue], 2017, 20:36
自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」という方法で調べることができます。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることができるようになったのです。



三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人が多く、男女同程度の比率です。このタイプの人は、太りにくい体質と言えるのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。



このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと考えられます。







このタイプに分類される人は、糖質が少なめの食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。





まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せてください。次に、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を取ります。

最後にその綿棒を送り返すだけです。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードなど脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。



このタイプにおいては、減量しようといくら努力してもすぐには痩せないタイプです。いつの時代ももう少し体重を減量できたらと思っている人は多いと思います。ところが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方もたくさんいると思います。

このタイプに分類される人だと、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めるようにすると体重を減らすことが見込めます。たぶんそれは、自分に適しているダイエット方法ではないからなのかもしれません。以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今は簡単にその理由を調べることが可能なのです。その後、だいたい2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が自宅まで配達されます。

検査キット代は各企業毎に若干の差はありますが、約5000円〜6000円ほどです。



肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が原因となるものに区分されます。

一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。
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