便秘を解消してしっかり食べたほうが健康的

September 17 [Wed], 2014, 22:31
便秘でも平気でたくさん食べられる人もありますが、私は便秘の状態が続くと食欲不振に陥り、あまり食べられなくなってしまいます。

お通じはもう薬に頼っており、薬を飲むしかないのですが、そうしてでもまずは出したほうが、私の体にとってはいいのではないかと思っています。つまり、薬を飲まずに便秘を我慢して食べないより、薬を飲んで便を出して、しっかり食べたほうが健康的なのではないかと考えるようになったのです。

薬に頼るのに抵抗があったのですが、もう開き直りました。便秘薬を受け入れて生きていきたいと思っています。


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経験者が語る!オリゴ糖のホントのところ

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