お肌が年齢によって変化する理由

October 13 [Mon], 2014, 23:51
肌の老化とは、どういう理由で起きるのでしょう。お肌が年齢によって変化する理由は、大別して3つです。1つ目は、若さを保つためのホルモンや成分を生み出す力が衰えてしまうこと。2つ目は、呼吸で酸素を体の中に取り入れることでサビが生じてしまうこと。化学物質やウイルス、紫外線、ストレスなどの要素が蓄積されることで、体の老化が進むとも言われています。老化に関わる要因を排除していくことで、年齢に負けない美しい肌を得ることができるということが指摘されています。食べ物には若返りにいいものがたくさんありますので、積極的に使うようにしましょう。ストレスや、外部からの有害な刺激から肌を守ることで、若返り効果が期待できます。肌の若返りのために必要な成分をいろいろな形で体の中に取り入れることが重要となります。肌の若返りに効果があると言われている成分には、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド、レチノール、ビタミンC、アミノ酸などがあります。肌の若返りのためには、お肌のためになる成分を食事やサプリメントで補給し、保湿ケアもきちんと行うことです。

おすすめブログ
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:tcaqf8g
読者になる
2014年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/tcaqf8g/index1_0.rdf