酵素ってちゃんときくの?

July 26 [Fri], 2013, 23:05
酵素には分解酵素、消化酵素、他にも2つの種類がありましてこれら4つがきちんとしたバランスをたもって取り込まれる事で、健康にもいいですし、ダイエットにもいいんですよ。
特に分解酵素、消化酵素の働きをよくすることでより、ダイエットに効果的なんです。
でも酵素は体にいい、なにが、そんなにいいのかと疑問に思ってしまう方はとても多いのではないかと思うので、酵素について簡単にまとめてみたいと思います。
たとえば朝バナナダイエットというダイエット法がちょっと前に流行りましたが、実はあれも酵素ダイエットの一環なんですが知ってますか?
酵素は実は朝に体に取り込むことで1日酵素の働きがよくなるという特徴もあるのでこの方法でダイエットをするというのはかなり利にかなった方法なんですね。
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