トレラン

April 03 [Wed], 2013, 8:28
走行距離 というと単車か?と思うけど

単車も似たような距離。
単車では500しか乗ってない。


で、自力で走ったのは……551キロをランニング。


月初は善かったけど
二十日から26日までストレッチもせず運動もせず。

1週間走らないと、5キロのジョグが過酷も過酷です。

花粉症?の薬が合わず、食欲不振
が、体重は……増えた。
で痒くてだるくて走れませんでした。

で、薬が合うと…さらに増える。笑

今は膝とアキレスが昨年なみにいてーっす。


今月は3キロ増量したツケを体で返します。
太った分身体が臭くなったのでラポマイン 口コミを使用してます。


昨年みたいな間接痛はもう懲り懲りだ。

今年はUTMF トレラン挑戦

半月で3キロ減 は難しいから、気負わずいきまする。
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