うつ病の親族、いかに治すか。

May 01 [Wed], 2013, 9:54
親族にうつ病患者がいるのでいろいろと調べて見たのですが、
一般的に「心の病気」とされているうつ病ですが、
それって迷信なのかもしれませんね。

確かに気分とか、そういうのってありますけど
気分が悪いとかいうときって体のどこかが不調ということが結構あると思います。
例えば、仕事で疲れている。この場合は体が単純にしんどい。

そう考えると心の病気といわれているものも、
体を正常化させていくことで治るのかもしれません。

うつ病を克服するには、なかなか大変なのかもしれませんが、
生活習慣とかから変えていくというやり方が一番いいのかもしれませんね。
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