とりあえず今までの成果 

April 21 [Thu], 2011, 15:09
はじめましてこまです(´ω`)ノシ

女子力上昇を狙っておりますw

とりあえず、4/7からマジの自分磨きを始め、
その結果こんな感じです

見苦しいから見たくない方はお帰りくださいwww














左が4/7で、右が2週間後です(´・ω・`)


体重の変化はないけど、全体的に引き締まったと思われ(・・)!

自己満だけどね(ー∀ー)←



とりあえず2週間毎日腹筋と腕立てと足の運動とコロコロとストレッチ


回数は決めないで、辛い日は10回とかでとにかく続けてます!!


体重が変わらないのは筋肉が増えたからかな(´ω`)?



来年には自信持って水着着れるような体になりたいなー


P R
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:こま(ノ∀‵)
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1991年
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  • アイコン画像 職業:短大生・専門学校生
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