おはようございます。

February 21 [Tue], 2017, 3:54
火曜日、今日も起きがけに栄養ドリンク。

昨夜は早めに横になり、少しは眠れた。
お腹の調子は相変わらずだけど
食欲が少し戻る。

不安定な気持ちを助けてもらった事に感謝しています。

繰り返しよみがえる過去の失敗、、
これからもやってくる不安、、
でも、今、目の前にある事を一つずつ、、
今日も、深呼吸で一つずつ、

頑張りすぎずに頑張ります。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。


おはようございます。

February 20 [Mon], 2017, 4:13
月曜日、今日は早番。
暖かくなるらしいけれど
今はまだ寒くて、冷えています。
朝ご飯は豚汁の残り。
温まって出かけます。
今週も頑張ります。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

桃の花

February 19 [Sun], 2017, 14:11
家のベランダから見える桃、
春を感じる。

次は桜を待ちます。

おはようございます。

February 19 [Sun], 2017, 5:28
日曜日、
いつもの時間に起き出す。
一日、一日、
飲まない時間をかさねていく。

今日は次女出勤。
昨夜お風呂も入らず寝てしまった次男は
深夜起き出して歯磨きしていた。
ちょっといつもと違う。
さりげなく声をかけます。


どうかみんな元気でありますように。

今日も一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

おはようございます。

February 13 [Mon], 2017, 4:54
月曜日、一週間が始まった。
今朝は起きてすぐに栄養ドリンク。
少しは動けた。
お弁当も出来た。

一日一日、ひとつずつ、
目の前のことをやっていく。
出来たことを考えて、
あまり先のことまで案じない、
と、いられたらいいなと思う。

深呼吸して、また頑張ります。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

おはようございます。

February 12 [Sun], 2017, 2:52
早期覚醒、起き出すけれど
体がだるくてまた布団に戻る。
眠れないのでまた起き出す、、、繰り返し。

早く明るくならないかな。

今日の晩ご飯の買い物は昨日済んだので
一日外出しないでゆっくりする予定。

長男は引っ越しの荷作りに忙しそう。
必要な物はおおかた揃った様子。
寂しいけれど応援します。
体に気をつけて、ちゃんと食べて、、
心配し出すときりが無いね、、、。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

おはようございます。

February 10 [Fri], 2017, 3:18
今日は受診。
一ヶ月経つのが早い。
薬は今のところ合っているようなので
続けて出して貰う予定。

早く行って帰って来たい、、、。
寒いです。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

おはようございます。

February 09 [Thu], 2017, 5:23
昨日よりも冷え込んでいる朝、
今のところ曇り。
雪に備えてしっかり暖かくして出かけます。

一日一日新しく、
今日は今日の気持ちで、また頑張ります。

甘いものが食べたくて仕方がない最近、
チョコレート、あんパン、クッキー、、、
体が段々重くなる、、、。


一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。


おはようございます。

February 08 [Wed], 2017, 6:10
寒いです。風が強い。

家に籠もっていたい気持ち。

長男は来週家を出て独立。

初めての一人暮らしが始まる。

それを聞いたのが昨日の夜。

他の家族は皆既に知っていた。

ま、いいか、、、。

過去の失敗によりなかなか信用されない自分。

全て自分が招いたこと。

仕方がない。

一日一日淡々と過ごすしかないのだ。

今週は金曜日受診。

焦るな、腐るな、、、。

また頑張り続けます。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。

おはようございます。

February 06 [Mon], 2017, 3:37
月曜日の朝が来た。
疲れがなかなか抜けなくて
体がだるい、、、。
深呼吸。
朝ご飯はトーストと昨日のポトフの残り、ゴボウ茶。
暖かくして今週も頑張ります。

一日無事に過ぎますように。

皆様の今日が心穏やかな一日でありますように。

今日もよろしくお願いします。
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プロフィール
■名前■ごはん(現在主婦兼給食調理員・過去保育士、二級ヘルパー・未来明日は明日の風が吹く)
■生育■北海道小樽市出身・神奈川県在住・乙女座・O型
■好き・興味あることひと■家族・緑・花・空・海・横浜・槇原敬之・一青窈・江原啓之・瀬戸内寂聴・美輪明宏・柳沢桂子・石田衣良・林望・宮本亜門・鎌田實・宮崎駿・灰谷健次郎・茂木健一郎・三谷幸喜・布施明・谷本賢一郎・ポルノグラフィティ・矢野顕子・坂本龍一・大森南朋・安田顕・斉藤和義・和久井映見・馬場俊英・柳家喬太郎・姜尚中・星野源
■家族構成■夫・子どもたち(2男2女)の6人同居
■大切■想像力・謙虚・心を込める・前向き・笑顔・温かな言葉・自律と自立・「思い」と「言葉」と「行為」の一致・健康・素直
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