ウォーキングマシンで雨の日でも歩いてダイエット

October 23 [Wed], 2013, 14:30
歩くと痩せる?
ウォーキングで結構足首が細くなってるKちゃん。
最初はいつまで続くの?と思ってみてたけど、
なんか人気のウォーキングマシンを買ってたみたいで
雨の日でも続いてたとは驚きました。

やっぱり意思が強いと続くものですね。
続かないかも、と自分で思っていたから
先手を打っていたのもすごい。

えらいわ〜・・と感心したと同時に、
ちょっと私もこのへんでどうにか体力づくりと
ダイエットを本気で開始しようかと思ったりしています。
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