花粉症 強風 東京

March 13 [Wed], 2013, 13:23
3月に入って、気温の寒暖差も激しいですね。

今日は、強風がすごい!

花粉がどうなっているのか想像するだけで、恐いので、洗濯物も部屋干しにして、家の中で篭城中です(笑)

花粉症対策はいろいろいわれていますが、何が一番有効なんでしょうね?

やっぱり、処方薬ですかね。

普段の生活で気をつけるのは、食べ物?

腸内環境を整えることでアレルギー体質も改善されるようですね。

ヨーグルトや、雑穀、野菜などバランスよく撮ることなんでしょうね。

当たり前のことが、現代っておろそかになってしまうんですよね〜。

ヨーグルトなら、手軽に食べられますから続けています。

明治のR−1が良いと聞いて、冬場から欠かさず食べています。

時には、ヨーグルトメーカーで培養したりと楽しんでます。

インフルエンザにはかからずに済みました。家族全員。

あとは、この春の花粉症をどう乗り切るかですね。

春の風がこわい!

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:tanbo
読者になる
2013年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tanbo7777/index1_0.rdf