6日目

September 26 [Mon], 2016, 22:07
缶詰生活
6日目。

毎日緊張感もあり、
休みなく朝が早いので
とにかく眠いー

今日の夜食☆
自分で漬けた、しゅうがのはちみつ漬けは
小瓶に入れて持ってきた




昨日からやっといいお天気なったので
ランニング始めた。といっても30分くらいだけ。

せっかく靴持参してるし、
普段と違う景色を見るのもよい。



自分を追い詰めて全力で頑張ってる方もいるけど
わたしは、オンオフをはっきりさせて集中した方が効率のいい人間。

「よくそんな余裕ありますね。。」と言われるけど
いい気分転換は、いい結果を生むと信じてるもーん


こういう缶詰生活は
心も体も、セルフコントロールがとっても大事


明日は大切な日☆ふぁいと

4日目

September 24 [Sat], 2016, 22:51
缶詰生活。4日目。

暇すぎて毎日更新するなんて宣言したものの
そんな時間も余裕もございません

いやー。大変


3食提供されるんだけど・・・

わたしにとって
決められたものを食べる、ということはとっても苦手。。。

今夜の夕食。からあげ。



お分かりかと思いますが、わたしにはかなりハード。
とっても胃が痛くなっちゃう感じです。

早い時間に、できる限り食べて・・・
部屋に戻ってから、遅い時間にトマト・バナナ・ヨーグルトを食べる☆

上手く自分の生活を崩さぬよう工夫しないとね。
ビジネスホテルだけど包丁・まな板など持参して正解!


気分転換に身体を動かしたいと思って
ランニングシューズ持参したけど
ずーっと雨でしょんぼり。涙


明日もがんばろー

チーズ三昧〜

September 20 [Tue], 2016, 23:26
連日更新
きっとこれからしばらくは連日ひとりごとを書くだろう。笑

明日から短期間だけど家を離れて
小さな目標に向けてがんばってみることに。
わたしにしては一大決心です


その間、誰にも会えないので
今夜は行ってみたかったオクトーバーフェストに
連れて行ってもらう予定〜


でも台風がくる。
しかも夜直撃。
わたし電車止まる可能性高い。
明日の朝は早い。

もう諦めるかなぁ。。とショゲていたら
なななななんと!
“仕事を16時で切り上げるから早めに集合”と。
感謝感激。泣いちゃう。


ドイツ祭りの予定が、素敵イタリアンだったけど
色んな不安を払拭すべく
たくさん食べてよく笑った夜だったー

ワインがいっぱぃあるお店でした。
今度は時間を気にせずゆっくり行ってみたい
チーズ三昧!幸せ


テーブルクロスの上に大きな画用紙が敷いてあって
絵が描けるという粋なお店。



幼稚な落書きしかできません。


21時には無事帰宅。
そしたら避難準備情報がでる。

早めに帰れてよかったー

友達の日

September 19 [Mon], 2016, 23:09
今日はいい1日でしたー

大切な友人たちと3人で近場ランチ
土日で体調も良くなって本当によかった!

やっとラオスのお土産をお渡しできた〜☆
ビアラーオがお口に合うといいな(*^^)v

少しだけ並んでフレンチトースト
甘いのと塩気あるのと迷って・・・
大人買いならぬ、大人オーダー

季節メニューでさつまいも発見♪



ぷらぷらお買いものしたり、お洋服やコスメ見たり
普段あまり一緒にしないことができて、楽しかった

以前の職場にも少しだけ顔を出して
後輩や先輩などみなさんに会えた。

楽しい時間をありがとう


*****************************************

カメラ修理でいっぱい撮る
まぁ確かに、わたしは暇だ・・・

キレイに撮れたから1枚だけ。笑




明日もお天気心配です
台風の影響が最小限で済みますように。。。



体と相談だ

September 16 [Fri], 2016, 16:57
見て下さった方もいると思うけど…

先週、立山へ遠足行った写真を
Facebookに載せました。

わたしの姿が写ってるのは
倒れる直前の1月以来。

退職すらまだ知らない人もいるほど、
消えるようにいなくなって
「あの人は今?」状態だから。


びっくりするくらい
たくさんのLINEを頂きました。

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
感謝でいっぱいです。


絶不調で
お茶漬けしか食べられないけど。涙



お茶漬けだって楽しまなきゃ!!

出汁を変えたり、具を変えたり、
器を変えたり、食べる場所変えたり。

週末には予定もあるから
しっかり回復せねば!


9/15 Happy Birthday Miyadi***

ぐっばい夏

September 12 [Mon], 2016, 21:06
例年、9月と同時に衣替えだけど
今年は少し遅くなり、9日にやっと実行

ありがとう。夏服
ちょっとキラキラ系なお洋服一部。笑



モノトーンは年中無休。

サンダルはすでに8月末にしまいました。

ネイルも秋仕様

日暮れが早くて淋しいけど
過ごしやすくて助かります



今年の夏は、終わってみれば「焦げ」と「痩せ」
なんだかね、理想の女性像からどんどんかけ離れる。。涙

「焦げ」 

足の甲は海の家のお姉さんばり!笑
わたしの周りは「夏だし女性だって少し焼けてGood」という方が多く
この世の中の、異常なまでの白肌命!論者がいない。
なにせ好きな事は日に焼けることばかり。そりゃ仕方ない
皮膚癌には敏感。シミもかわいいおばちゃんになるもん☆


「痩せ」

上半身の貧弱さ。もう嫌だ。。。
お腹もぺっちゃんこ。色気とはなんだろうか。。
たくさん歩いているから脚だけちょっと筋肉☆

あまり体重を気にしないんだけど、久しぶりに計ったら
よく聞く【シンデレラ体重】とやらを下回る。。。
ちゃんと食べてるつもりなのに、年齢かなぁ。
自己管理できてないみたいで、本当に情けない


どちらもリカバリーすべく秋は頑張ります


食べる!

September 11 [Sun], 2016, 1:48
今日は急遽連絡を頂き
お仕事してから急いで移動ー

素敵な夜ご飯でした

うなぎ



お重だと味に飽きてしまうのでひつまぶし。
うなぎ以外のお料理も本当に美味しくて幸せ

食欲絶不振が一瞬だけ治った!笑





今のお仕事は
キレイ・華やか・きちんと が服装のお約束☆

きちんと!とはいうけど、
スーツは華がないからだめ。
黒や紺も地味だからだめ。
トップスはすべてINしなきゃだめ。
化粧はばっちりがマスト。
あー面倒だ!と時々思うけど。。。

急にちゃんとした店に行く時には役に立つ。笑


和食が一番好き。Thank you


TK

September 07 [Wed], 2016, 11:37
遠足
晴れたー


黒部ダム
水量少なくて、水位も低くてびっくり!!!!




黒部平から大観峰へ向かうロープウェイーより
紅葉の時期はここが一番おすすめ☆
今、JR駅に貼られているポスターはまさにここ!!




大観峰より黒部湖を見下ろす
気温がぐっと下がります☆気持ちよすぎる〜




室堂
今回は歩き目的じゃないから写真撮るだけ☆
わたし個人なら2〜3時間ほしいー歩きたいー
coffeeが有名




ひとり旅も好き。
みんなでわいわいするのも好き。

海も好き。
山も好き。

好きなことが多いのは、幸せだと思う


大切な仲間と一緒に行ったTKは
以前行った時とはまた違った楽しさがいっぱいで
とってもいい時間を過ごせた感謝




遠足前日

September 05 [Mon], 2016, 12:56
いよいよ明日

予定を合わせるのに2年かかった。。

今回も一苦労ではあったけど!
ようやく、念願の遠足に行きます

後輩からしおりが届いたー



持ち物や注意事項もちゃんと書いてある〜

「おやつ500円まで」だって

みんなが楽しみにしている感がステキです☆


うれしいから色塗ってみたょ



TK(立山黒部の略)だから

一文字ずつ☆左から、

紅葉新緑雪山夜明けをイメージ。


楽しみだな

summer

August 31 [Wed], 2016, 23:09
8月もおしまい。

今月は特別大きなイベントはなかったけど
たくさんの人に会って、いっぱい遊んだ夏でした
みなさんありがとう

もしかしたら・・・
遊んでばかりいる私を見て
“いい加減働きなよー!”って、イラッとする方もいるかな。

なんと思われようといいんです
自分で決めたことだから。休む時は休む。
そんな夏


この夏の1枚

7月に行ったミャンマーの古都バゴーにて。



現地の方に隠し撮りされてた。笑
帰国後、頂きました

昔の王宮の発掘現場で
土から掘り出された柱と対面してる図。

触れるってすごい!!!!と大興奮

ひとり旅なのにいつも笑ってると言われるけど、
確かに。柱に向かってニヤニヤしすぎだ。。。笑


あっという間に9月。
9月も人に会うことを最優先にしていきたいと思います

10.18生まれ(゚▽゚*)
♡アジア・旅行・音楽・料理♡
泣いて笑って・・今日も元気!       怒り方ゎ忘れちゃったっ!
“ありがとぉ”ゎサボらなぃっ♬
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