久しぶりの映画鑑賞

March 20 [Mon], 2017, 21:09
何年ぶりかに映画を見て来ました。

君の名は

いまさら?!
流行りの映画なんて意地でも見ない天邪鬼な私(いらぬ意地)

飛騨が映画の舞台のイメージになっているらしい。
これも6月の飛騨高山ウルトラマラソンへ向けての準備の一環になるかも(そうかな)

しかーも。
割引


さらにauスマートパス会員はアイスクレープがもらえる…

ということで使える特典をすべて使わせてもらった。
本当に何年ぶりかしら。
生田斗真くんの人間失格が最後だよ

でもね。
男女の入れ替わりって言ったら私的にはいでまゆみですよ。

なんとかしなくちゃ! (なかよしKC)
転校生って映画にもなったやつ。
(この作品も原作があっての漫画なんですね)

そう思って見始めたら
時をかける少女も入ってました。
(雑な感想)

そして実際は、噂通りすごく面白かったです。
いろんなところに伏線がはってあって
ああ、あれはそういうことか、と見終わった後にもじわっとわかってきたりして。
そして一般的な感想ですが、すごく絵がきれい。
本当にきれいな作品だった。

飛騨高山に行くのなら、聖地巡礼的なこともしてみたいですが
実際そんな体力は残ってないだろうな〜
取りあえず高山ラーメンくらいは食べよう(笑)

ところでぜんぜん違うお知らせですが、
走るBigSmileというブログに走ることについては書くことにしました。
もうすぐ名古屋ウィメンズマラソン完走しますので、遊びに来てくださいね
最新記事名古屋ウィメンズ2017〜弱気の虫が顔をだす


熱田神宮で神頼み?!

March 18 [Sat], 2017, 9:06
名古屋ウィメンズに備えて金曜日に名古屋入り。
そして土曜は朝から活動します。
まずは土日エコきっぷを手に入れないとね。


向かったのは熱田神宮。
緑が多くて歩くだけでも気持ちがいい。

手水舎のすぐそばに大きな楠が。
何でも樹齢1000年の、弘法大師お手植えと伝えられるものだとか。
すごい迫力です。

ここへ住む白蛇に会えたら金運アップだとか。
ああ、お目にかかりたかった〜

白蛇には会えなかったけど、出川さんとロッチ中岡さんには会えました。
何の撮影だろう。


そして本宮へ参拝。
ご挨拶して、無事完走を祈り
練習の成果を出し切れるよう頑張りますと神様へ誓いました。

神様へはお願いばかりではなく、感謝と誓いを立てるのが良いらしい。
そもそもマラソンの結果は神様へお願いすることではないですね。
ということで、ここまで無事で来れたことに感謝をし
怪我なく完走したいということをお願いしました。
真面目だな私。

御神印をいただいた後、こころの小径へ。
神聖な場所のため写真撮影は禁止とのこと。
強力なパワーをいただくことができた…かな

そして宮きしめんでおなかを満たして
(炭水化物ばっちり補給)

別宮八剣宮と

上知我麻神社へも参拝ました。

御神印(熱田神宮は御朱印と呼ぶようです)は3つ、いただけました。
一番目が本宮。
ここで失敗に気付きました。

別宮八剣宮と上知我麻神社は見開きでもらえるようにしたほうが
なおよかったんですね〜。

それでもありがたいものには変わりない。

おお。
あつた蓬莱軒。
いつかここでひつまぶしを食べてみたいもんですな〜。

さあ、神頼みはばっちり。
名古屋ドームへ向かおう。

名古屋ウィメンズ2017〜EXPOへ行ってきました
へつづきます。

青梅マラソン2017当日

March 10 [Fri], 2017, 16:14
青梅マラソン当日。
晴れっ

8時半前に会場へ。
(スタートは11時半とゆっくり目です)
痛い膝もなんとなく良い感じだ。
無事にここへ帰ってこられますように。

女子更衣室で婦人会の皆さんと合流。
この間おしゃべりと炭水化物摂取にひたすら励む。

去年レース後半とにかくお腹すいちゃって
おにぎり二つ、スコーン、大福…。
食べきったよねぇ

シューズ円陣をして各ブロックへ。

ではおのおの方、抜かりなく。

スタートブロックではご主人の応援に来ていた昔の職場の同僚と会えて写真を撮ってもらった。
この日はQちゃんとお揃いのTシャツよ
Qちゃん気づいてくれるかしら。

青梅マラソンは好きだけど人が多すぎるよねー。

Qちゃんと篠原ともえさんの見送りでスタート。

この先は写真がありません。
集中してました。
ひざは走り始めて6キロくらいがピークで、そのあとはほぼ無痛に。
一瞬やめようかと思う程痛んだけど、それを超えたらなぜか無痛に。

この日は調子が良かったらキロ6前半で行けるとこまで行こうと決めていた。
ハーフまでは行ける。
30キロは行ける?
試したかった。

しかしねぇ。
本当に人が多いの。
諦めて流れに乗って半分きた。

去年はこの辺で割ともう消耗していたけど
今年は全然大丈夫。
折り返して少ししたところでせんべいを戴く。
食べながら走るのは得意だぜ

そして今年初の給食、ゆずまんじゅう。
15000人のランナーに対して1万個という噂のゆずまんじゅう!
まさか私の手に届くなんて

諦めていたゆずまんじゅうとの出会い。
優しいお味ね!
テンションがあがる。

テンションが上がっても長い上りに足が疲れる。
ここで婦人会のメンバーによるエイドが

坂を上ったらみんなが待っててくれると言うので楽しみにして走ってきた。
ここで一つずつラップされたイチゴとプチトマト、そしてハッピーターンを食べ、
膝にエアサロンパスという熱いもてなしをうける。
応援を力にまた走り出した。

マラソンて、やっぱりメンタルも大きいな、としみじみ思う。
力が出るのよ。

結局3:17:28でゴール。
アップダウンの多いコース、ランナー混雑と、6分前半で行けるとこまで行ってみる、はできなかったけどこれが私の精一杯だろう。
このくらいならあと12キロ行けるかな?
(実際はこの先の12キロが大変)

着替えててりぃさんと合流し、乾杯

いびがわ仲間でもあるてりぃさんと
すごくいびがわと似てるよね、という話になる。
そう、川沿いをどんどん上っていく感じ、
田舎の景色、アップダウンの感じも良く似ている。
このまま行くとあの赤い橋が見えてくるんじゃないかしら、みたいな。

さあ。
豪華な30キロ走を終えていよいよ名古屋ウィメンズマラソンですよ。
どうなるかなぁ。
…イケメンいるかなぁ
もちろんベストは尽くしますが
とにかく楽しみたい。
楽しんできます







青梅マラソン2017前日受付

March 09 [Thu], 2017, 6:57
今更なんですが…
名古屋を目前に控えた今、青梅マラソンのことを振り返りたい。

名古屋を3週間前に控えたとこでの青梅マラソンは私にとって最高贅沢な30キロ走だ。
まずは前日受付。

河辺駅前ではランナーを歓迎してくれるメッセージ。

ささっと受付を終え、目的地の体育館へ。

そう。
おめあてはQちゃん

今シーズン、いびがわでも会えなかったのでゼロQちゃんの私。
Qちゃんを補うよ!

Qちゃんのトークを聞いてると元気と勇気が湧いて来るね!

今年は神野選手、前回優勝の押川選手、女性は鷲見選手も参加。
みなさんトークは苦手な様子だったけど、闘志を感じる熱い話が聞けた。
(昨年の瀬古さんのトークはすごかったな)



やる気に溢れたトークが聞けて、私は少し熱くなっていた。


実は前日の帰宅ランの時から右足のひざ痛に襲われていて、階段の上り下りや小走りでさえ足を引きずる感じ。
正直30キロなんて走れるのだろうか?


不安はあったけど、考えても仕方ないし
痛くない角度?もあり、そこだけうまく使えれば走れる気もした。
(そんなこと上手くできる?)
とにかく、走ろう。
走れないくらい痛くなったらスパッとやめよう。
そう決めたらスカッとした。


名古屋から参戦のてりぃさんと合流し
カーボローディング

普段は食べないラーメンライス!
唐揚げまで乗っかってるやつペロリだ
カーボローディン最高だね


普通の30キロ走でこんなに食べませんけどね。
じっくりストレッチをして休みました。
青梅マラソン、無事に走れるのでしょうか。


つづく。




あと5日

March 07 [Tue], 2017, 21:11
新しいガーミンが今日、私の元に
色黒の私の肌にも良く映える。
(ガーミンのサイトでは黒人モデルがつけていてもっとカッコ良かった)

愛鳥ハッピーと同じ色。

準備は着々と。
今日夫に頼んでメイタンも買ってきてもらった。

(近所のサイクルショップで買えるの!)
(今度はちゃんとカフェイン入ってるヤツ!
メイタンについてはこんなことがありました
赤い衝撃〜カフェイン断ちとはなんだったのか
そして金コーチのメニューもあと少し。
あと少しなんだけど、平日に10キロのレースペース走はちょっと大変。
なにがって早起きが…。

明日は4時起きでーす
金さんが約束通りエイドに来てくれたので
(激しく呼び込みしたともいう)
私も約束通り?4時間45分でゴールするぞ。

ソツケン〜15キロビルドアップ

March 04 [Sat], 2017, 12:40
昨日このツイートから始まった。

岩本さんのビルドアップというのはこれ
15kmビルドアップのススメ

以前くろいわさんもやっていた。
【その1】神ペーサーはまさかのアメショカテ!?  "家から10km、ジョグで行って帰ります”!?〜サブ4ソツケンレポ

私は読んだだけで
「ああ恐ろしい」
と思っていた。
しかしここへきて
ぐんぐん伸びている先生の言葉を聞いて
考え直した。
やるべきか?
そこへ同じく本番を来週に控えたMさんから
「私もやろうか迷っている」
と返信が。

同じ日にMさんもどこかで頑張っていると思えば
私もできる!
ということで決行。
一周5キロの小金井公園を3回走ります。

レースペースはどうしても3段目のことを思うと
6'20"が限界。
(3段目に合わせてペースを考えるいう弱気)

1周目31′40″(6′20″)
2周目30′40″(6′08″)
3周目29’10″(5′50″)
()は1キロあたりのペースです。
で、結果。

1周目31′26″
2周目30′34″
3周目29′13″

結果だけ見るとまあまあなんですが
3キロのアップダウンで大きく遅れて
最後の1キロで帳尻を合わせる、って感じになりました。
3回とも。





こんなんでいいんだろうか
3周目がめっちゃきつかったなぁ。

そして今朝決めた6分20秒が全然身についてない感じ。
(そりゃそうだ)
最近もう少し早いペースで練習していたんだけど
フルを走り切ることを考えるとそれくらいがいいのかなと。

来週金コーチの指令でRP走10キロがあるので
そこをきっちりこなしたいと思います。
(まずは早起きという難関がある)
帰りは小金井公園の梅を眺めながら帰ってきました。

ご褒美。
スーパーで買ったモンブラン。
2個

来週の日曜は名古屋だ。
ううーん楽しみ

東京マラソン私設エイドデビュー〜打ち上がる

March 01 [Wed], 2017, 18:29
私設エイド大成功の余韻に浸りつつ
40キロ地点へ到着。
その時の模様はこちら
東京マラソン私設エイドデビュー〜開店

苦しむランナーの顔を見ながらコーヒーでも飲もう
なんて意地悪を言っていたけど
疲れた様子すらうらやましい。

走ってくるランナーたちを見ていると
なんと婦人会メンバーが!
金さんが!!
すごいタイミング。

楽しい東京マラソンもあと少しで終わっちゃうよ。
みなさん楽しんで!



コーヒーでも、なんて言っていたら
とある婦人がワインを持ってきてくれたと。
そっちのほうがなおいいね!
(この直前まで私は帰って走る気持ちが一ミリくらいありましたが
あっという間にワインに持っていかれましたw)

場所を近くの公園に移します。

早咲きの桜が飲んでいけと誘います。
大寒桜かな?


エイドをやったからテーブルもコップもあるよ

かんぱーい

(私たちにはこのほうがお似合い)
美味しいロゼワイン、ペロリ。
(ねぎさん御馳走様でした

追加のスーパークリングワイン入りました〜

(セブンのヨセミテ・ロード スパークリング
フルーティーで美味しかった)
これが空きそうになるころ、
走り終わった婦人から合流したいと連絡が。

フルを走った人を呼びつけるわけにもいかないので
大手町まで移動して再び乾杯だよ〜。

(テーブルが、写真が汚くてすみません。
合流者が増えるたび乾杯していたもので)

メダルも見せてもらいましたよ。

いいな、すてき
本当にお疲れ様でした。
うらやましかったぞーーー。

来年も東京マラソンに参加しよう。
またエイドかもしれないし、ランナーかもしれないし。

エイドをやってよかった。
速くても遅くても、頑張って走っている姿は
応援したくなるもんだとしみじみ感じた。
みんなかっこよかったです。

私も頑張ろう

東京マラソン私設エイドデビュー〜開店

February 28 [Tue], 2017, 6:00
準備は整った。
東京マラソン私設エイドデビュー〜準備編
あとはお客さん(ランナー)を待つのみ。

私たちは9時前から準備していたので
「早いね!まだランナー来ないよ」
などと言われる始末。
カレーパンが早い理由だなんて言えない。

9:44車いすの先頭集団です。
間近で見る車いすのスピードのびっくり。
あっという間に駆け抜けていきました。


ほどなくしてお馴染みのSEIKOの時計が。

10:07先頭集団です。

この後、日本人のトップで設楽選手が通過していきました。

ここからどんどんランナーが増えていきます。
みなさーん!
ここだよーーー!!

(のぼりオーナー様の意向によりモザイク。
無修正はいつかどこかの会場で…)


今回初めて応援ナビを使いましたが、なかなかいい。
登録した選手のおおよその現在地がわかります。
みんな頑張れ!
どんどん近づいてくる。
ドキドキ

サブ3.5くらいまでは誰も見向きもしませんでしたが、
そのうち婦人会メンバーが続々ピットイン。

気づけば大盛況。

1人来るとワーっと集まる感じです。
後半はどこかの給水が切れていたようで
追いつかなくなるほどでした。

用意したもの、買い出ししたもの、買い足したもの、
完売です。
コーラ、みかん、オレンジジュース、ブラックサンダー、あめ
サラミ、鼻セレブなどなど。
少しはお役に立てたでしょうか。

そんな私たちに嬉しいご褒美が。
金コーチ、本当に私たちのエイドに来てくれたんです!
事前にウエアとゼッケンをFBにアップされていたのでそれを元に、
あとは執念で見つけ出しましたよ。

だから言ったでしょう、
絶対に私から金コーチを見つけ出すって…

『金さーん!金さーん!』

コースの真ん中あたりを走っていた金コーチに向かって叫ぶと
なんとこちらまで来てくださるではないか。

(いい写真だ

金コーチはコーラとみかんを召し上がり
鼻セレブもなさいました

ファンランとは聞いていたけどこんなにのんびりしてくれていいの

東京マラソンどうですか?
と言う婦人の質問に
『クセになりそう』
と笑顔。

最後金さんから記念撮影を提案してくれて
そしてこんな。

もうもうもう、ずっとついていきますからっ
(金さんの写真はすべてQULIスポーツからの提供です)

婦人会メンバー皆さんの応援は無事終え
(職場の先生はおひとりしか見つけられなかったけど
皆さん好走されました)
結局関門閉鎖まで見届けました。

この日の模様はほかのご婦人がたのブログもどうぞ
【婦人会エイド】東京マラソン応援からの2週間前持久走ひとりハーフマラソン
東京マラソン2017(の私設エイド)に参加してきました!

この後用のある方とはお別れして残った婦人たちと
苦しむランナーを見に40キロ地点付近へ場所を移動します。
ふははもがき苦しめ〜
(明日は我が身)

東京マラソン私設エイドデビュー〜打ち上がるへつづく。

東京マラソン私設エイドデビュー〜準備編

February 27 [Mon], 2017, 7:51
2017年の東京マラソン。
私は名古屋があるので見送りましたが(ハズレたともいう)
たくさんの知人友人が走ることになりました。

特に婦人会のみなさんの当選率がすごい。
そして後日触れますが青梅では婦人会初エイドが
私たち青梅組を熱く支えてくれました。
仲間が待っていてくれるエイドは思った以上に力になりました。
お礼をしたい。

前日、EXPO帰りにダイソーへ。
コーラとみかんは当日買い出しに行く予定なので
それ以外に要りそうなものを用意してみました。

小梅ちゃん塩仕立てなんてのも、
スーパーでお買得になっていたのでゲット。
(インコのみなさんからの監査済み)

朝8時。
森下駅集合。

も、森下…?
多摩地区のもんにとっては遠い地。
というか初めて聞く地名。
ということで軽く遅刻。
(乗換をことごとく失敗。ごめんなさい)

エイドとは全然関係ないけど
カトレアで「元祖カレーパン」を食べるための集合です。

マツコの知らない世界で紹介されたんですって。
このお店、日曜日はお休みなのだそうですが
この日は東京マラソンだということで特別に開いていたようです。
(ボランティアの方々もたくさん買いに来てました)

甘味のあるカレーがたっぷり入っておいしかったです。
(お土産に辛口も買いましたが、そちらのほうはしっかり辛かったです)

パンをかじりながら目的地の門前仲町付近へ到着。
(20キロ手前)

ガードレールもあるし
緩いカーブで人目に触れやすいんじゃないかということで
この辺にしよう。


婦人たちが各自持ち寄ったものと
買い出ししたもので、どうよ。
初めてとは思えない充実っぷりじゃないの。
いい感じじゃないの??

ボランティアのおじ様から
ガードレールに張り付けたりくくりつけたりすると
お巡りさんから怒られるよ、ということを教わる。
道路交通法にふれるんだって。

応援ナビも準備して東京マラソン、間もなくスタートです。

東京マラソン私設エイドデビュー〜開店へつづく。

東京マラソンEXPO 2017

February 26 [Sun], 2017, 21:06
本日は東京マラソンでした。
プラチナチケットを手に入れて
夢の舞台を満喫されたランナーの皆様お疲れ様でした

初めての私設エイドについてはまた改めて書きますが、
まずはEXPOのことを。
(あと先週の青梅マラソンのことも名古屋までには書きます

土曜日、午前中の用事を済ませてビッグサイトへ。
絶対混雑するのはわかっていますが
同じ空間に、トレイルランナーの鏑木毅さん、
そしてQちゃん、吉田香織さん、福島若菜さん、金哲彦さんなど
豪華な面々がいろいろなブースに登場するのです。
行くでしょ!!

まずは13時半の鏑木さん登場のアスタビータのブースを目指します。
今回この本の話をするだろう。

低糖質&抗酸化ランニングのすすめ:あなたの“走り"はまだまだ進化する!
サインをしてもらおうと本も持って行った。

しかし非情にも2人の運命は引き裂かれるのです。
この広い会場のどこかにあの人はいると言うのに…!
(ただの迷子)

会えないものは仕方ない(あっさり)
次はQちゃんだ。

Qちゃんを待ちながら肌年齢などを調べてくれるブースへ。
肌年齢、血管年齢。
実年齢より若いって



もう一つ調べてもらった骨年齢は普通でした。
どれほど正確なものなのかはわかりませんが、良い結果に大満足。

そのブースのそばに近畿日本ツーリストのブースが。
16時から金コーチの登場の予定。
Qちゃんに会いに行く前にスタッフの人にどうすれば金コーチに会えるか下調べすると、
なんと15時半からだと。
危ないところだった
しかもその前に整理券を配布すると。

Qちゃん登場のasicsのブースはフロアが違う。
危険だ。
私はQちゃんも諦めて金コーチにお会いすることに全てをかけた。
(大げさ)

そしてこれよ。

ドヤ!
整理券No.1
若干自分がキモチワルイ。
ドキドキしながらどんなことを話そうか考える。

私の目の前にテーブルがセットされた。

時間になると、さらっとあらわれて、さらっと始まった。

「前にもお会いしてますね」
とやさしい笑顔で金コーチからお話をしてくれる。
「は、はい!ランニングキャンプで!」
「ああそうでしたね(にっこり)」

覚えていてくれるだけでもう大興奮。

ポストカードにサインをしてもらい
名古屋で4時間45分と私の目標を書いてもらった。
そして
「明日私設エイドでコーラを出すので来てください」
とお伝えすると
目印などを聞かれ、本当に来てくれそうな気配。

たとえそれが社交辞令でもいいの。
実際私たちのエイドを探しながら走るなんて思えないし。
でも大丈夫。



絶対に私から金コーチを見つけ出すから…(怖)

この後ピップのブースでよこちゃんの実演だけみて帰宅。
せっかくならジェルとかタイツとか見てくればよかったか。
舞い上がりすぎました。

さて私は本当に金コーチを見つけ出せるのでしょうか。

つづく…。
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