低カロリーのレトルトカレー カレー職人シリーズ

October 15 [Tue], 2013, 22:04
カレー1食分を手軽に食べられるレトルトのカレーは値段が安い方が低カロリーで低たんぱくな事が多いです。食事療法やダイエットにうまく活用しましょう。
ただし塩分にも注意しましょう。高血圧だけでなく、むくみが出やすくなるから。塩分多く摂って水を飲むと太る。
なぜ私が1人前の低カロリーレトルトカレーかと言うと、カロリー制限にたんぱく制限、塩分制限まであると大鍋でカレーをたくさん作っても1人では食べきれません。
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